تبلیغات

ماسک مو

۰

به جرات می توان گفت یکی از عواملی که  باعث جذابیت و زیبایی می شود مو می باشد. موهای انسان بر اثر عوامل متفاوتی مثل عوامل ژنتیکی ، قرار گرفتن در تابش مستقیم نور برای مدت زیاد ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ،  استفاده بی رویه از سشوار و اتو مو ، همچنین آلودگی هوا دچار آسیب می شود. تغذیه سالم یکی از عوامل کلیدی در سلامت مو می باشد. ماسک مو در واقع ترکیبی از چند مواد طبیعی یا شیمیایی برای ترمیم مو می باشد. به طور کلی ماسک مو به دو نوع طبیعی (ماسک موی خانگی) و شیمیایی تقسیم می شود. برندهای زیادی در دنیا ماسک موهای شیمیایی تولید می‌کنند.

از نکات منفی ماسک موهای شیمیایی عوارض جانبی و هزینه بالای آن ها می باشد در عوض ماسک های طبیعی هیچ گونه عوارضی نداشته و بسیار مقرون به صرفه می باشد. در این مقاله قصد داریم بهترین ماسک موهای خانگی که سبب ترمیم و تقویت موهای شما می شود را به شما معرفی کنیم.همچنین بهترین برند ماسک موهای شیمیایی را بررسی میکنیم با رازمگ همراه شوید.نکته بسیار مهم :نوع جنس و حالت موی هر شخص متفاوت است ممکن است صاف ، فرفری ، چرب یا خشک باشد. پس متناسب با موی خود یک ماسک را انتخاب کنیم.

 ماسک های طبیعی را می توان در سه گروه تقسیم بندی کرد

  • ماسک موهای مرطوب کننده
  • ماسک موهای احیا کننده
  • ماسک مو های روغنی

ماسک موهای مرطوب کننده همانطور که از نامشان پیدا است برای موهای خشک و شکننده می باشد همچنین در درمان موخوره نیز موثر است. ماسک موهای احیا کننده بیشتر مناسب موهای رنگ شده و یا موهای می باشد که به علت استفاده بیش از حد از چسب مو و مواد شیمیایی دیگر دچار آسیب شده. ماسک مو های روغنی به نسبت ماسک های آبرسان اثربخشی بیشتری داشته و موها را بیشتر مرطوب نگه می دارد.

10 ماسک موی خانگی که موهای شما را زیبا و خوش حالت میکند

 

ماسک موی تخم مرغ

 

تخم مرغ به علت سرشار بودن از پروتئین،انواع ویتامین ها،و مواد معدنی مورد نیاز موکامل ترین غذا برای مو می باشد.

  1. یک قاشق روغن زیتون
  2. یک عدد تخم مرغ

نحوه مصرف: تخم مرغ و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و به مدت ۴۰ دقیقه روی سر گذاشته سپس با شامپو و آب ولرم آبکش نمایید.

عملکرد: این ماسک مو یک آبرسان قوی و تقویت کننده مناسب برای موهای خشک و شکننده می باشد

 ماسک مو برای موهای شکننده

 

  1. یک قاشق غذاخوری عسل
  2. 1/3 لیوان ماست پرچرب
  3. یک قاشق سرکه سیب

نحوه مصرف:  این ماسک را 10 دقیقه روی موهای خود بگذارید سپس با شامپو آبکشی نمایید.

عملکرد: ترکیب این ماسک سبب رطوبت رسانی و تقویت موهای آسیب دیده می شود

 ماسک مو برای موخوره

 

اگر احساس می کنید که موهای شما زبر شده و انتهای آن دو شاخه شده به اصطلاح به آن موخوره می گویند.

  1. یک عدد موز رسیده
  2. یک قاشق عسل

نحوه مصرف:  موز و عسل را با هم مخلوط کرده (البته بهتر است آن را در میکسر بریزید) و آن را به آرامی به همه قسمت های مو برسانید

عملکرد: موز سرشار از آنتی اکسیدان ، پتاسیم  و دارای ویتامین های متفاوتی می باشد و روغن طبیعی موجود در آن از موخوره جلوگیری و به مو حالت کشتسانی می دهد.

ماسک مو برای موهای چرب

 

افرادی که دارای موهای چرب می باشند اگر زود به زود حمام نروند به خاطر چربی زیاد ، موهایشان شروع به ریزش می کند. اما استفاده هر روز از شامپو نیز برای مو مناسب نمی باشد. پس راه حل استفاده از یک ماسک موی مناسب برای موهای چرب می باشد

  1. یک قاشق چایخوری سرکه
  2. 1/3 لیوان ماست

نحوه مصرف: سرکه را با ماست مخلوط کرده و ماسک به دست آمده را به ریشه مو بمالید و ماساژ دهید پس از گذشت 1 ساعت با شامپو آبکشی نمایید.

عملکرد:  سرکه به خاطر حالت اسیدی خود باعث تنظیم PH  سر در نتیجه کاهش چربی مو میشود ترکیب آن با ماست باعث استحکام ریشه مو ضخیم شدن تارهای نازک مو میشود.

 ماسک مو برای ترمیم و تقویت رشد سریع مو

 

  1. عسل ۱ قاشق چای خوری
  2. روغن زیتون ۱۰ قطره

نحوه مصرف: عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و حسابی هم بزنید. ترکیب موی به دست آمده را به همه قسمت های سر بمالید و ماساژ دهید. اجازه دهید یک ساعت روی سر شما بماند. سپس با شامپو آبکشی کنید. بهتر است هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید.

عملکرد: عسل و روغن زیتون به دلیل داشتن ترکیبات خاص خود یک نرم کننده بسیار عالی می باشد. ترکیب این دو ماده اعجاب انگیز باعث ترمیم  موهای نازک ، حفظ رطوبت ، و تسریع رشد مو می شود.علاوه بر این برای جلوگیری از ریزش مو شما می توانید از مزوتراپی استفاده کنید.

ماسک موی عسل و روغن زیتون و زرده تخم مرغ برای تقویت مو

 

  1. عسل ۱ قاشق غذاخوری
  2. روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری

نحوه مصرف:  عسل ، روغن زیتون و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید.
سپس ترکیب بدست آمده را بر روی کف سر ماساژ دهید تا به ریشه مو نفوذ کند. بعد روی کل موهای خود بمالید پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید (بهتر است با آب سرد بشویید) و با شامپو آبکشی نمایید.

عملکرد: عسل باعث استحکام ریشه ی مو و تقویت رشد آن می باشد. روغن زیتون نیز یک مرطوب کننده عالی برای موهای خشک ،  نازک و شکننده می باشد.تخم مرغ هم با پروتئین موجود در خود یک تقویت کننده عالی است.

ماسک مو برای موهای زبر (موهای وزوزی و فر)

 

  1. سس مایونز پرچرب ۱ قاشق غذاخوری
  2. روغن زیتون ۳ قاشق چای خوری
  3. عسل ۲ قاشق چای خوری

نحوه مصرف: همه مواد بالا را در یک کاسه ریخته و دو دقیقه هم بزنید تا محلول یک دست به دست آورید. این ترکیب را به همه قسمت های موی خود بمالید. بهتر است با کلاه مخصوص رنگ و یا نایلون بر روی سر خود بکشید. اجازه دهید این ماسک ۴۰ دقیقه روی سر شما بماند.

عملکرد: این ترکیب همراه با سس مایونز موهای فر شما را صاف و براق می کند.

ماسک مو برای شوره سر

 

  1. روغن زیتون ۴ قاشق چای خوری
  2. آب لیمو ترش ۳ قاشق غذاخوری
  3. مقدار کمی آب برای جلوگیری از سوزش سر

نحوه مصرف: این مواد را با هم ترکیب کرده و بسیار آرام بر روی کف سر به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با یک شامپوی معمولی ماساژ دهید (بهتر است از شامپوی ضد شوره استفاده نکنید زیرا ترکیب آن موجب ریزش مو میشود)

عملکرد: آبلیمو با ph 2/4  یک اسید مناسب برای پوست سر می باشد که سبب از بین رفتن شوره سر می شود. روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی است. این ماسک را هر ۱۰ روز یکبار تکرار کنید.

ماسک مو برای تقویت ، درخشندگی  و کاهش شوره سر

 

  1. ژل درون گیاه آلوئه ورا ۴ قاشق غذاخوری
  2. ۴ قاشق چای خوری روغن زیتون
  3. زرده تخم مرغ ۱ عدد

نحوه مصرف: تخم مرغ را درون یک کاسه ریخته و حسابی هم بزنید تا یکدست شود.
سپس روغن زیتون و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید همه مواد را با هم ترکیب کنید. ترکیب بدست آمده را سر تا سر موهای خود بمالید. پس از ۲۰ دقیقه موهای خود را بشویید.

عملکرد: گیاه آلوئه ورا غنی از انواع ویتامین ها می باشد از این گیاه قرن ها استفاده شده. ترکیب آن با روغن زیتون و زرده تخم مرغ باعث کاهش شوره سر و براقی مو می شود.

 ماسک مو برای موخوره و خشکی مو

 

  1. سرکه سیب ۴ قاشق چای خوری
  2. عسل ۱ قاشق غذاخوری
  3. روغن بادام ۴ قاشق چایخوری

نحوه مصرف: همه موارد فوق را با هم ترکیب کرده و از ریشه مو به همه قسمتهای سر بمالید.
برای عملکرد بهتر این ترکیب را روی نوک مو(قسمت هایی که دارای موخوره می باشد) چند دقیقه ماساژ دهید.
پس از نیم ساعت با یک شامپوی معمولی آبکشی نمایید(البته میتوانید با آب خالی  نیز آبکشی کنید).

عملکرد: از آنجایی که ترکیب فوق به عنوان نرم کننده عمل می کند می‌تواند به طور چشمگیری

موخوره را کاهش دهد. این ماسک را هر ده روز یک بار تکرار کنید.

5 تا از معروف ترین برند های ماسک مو

اگر زیاد حوصله درست کردن ماسک های طبیعی را ندارید و بیشتر تمایل به خرید آن دارید ما به شما ۱۰ تا از بهترین برندهای ماسک مو را معرفی می کنیم.

 شماره ۱ ماسک آبرسان ورب (verb)

تمرکز این شرکت بیشتر بر روی ماسک موهای با پایه طبیعی می باشد

این ماسک مو حاوی روغن باباسو و گلیسیرین می باشد. فاقد پارابن ، سولفات و فرمالدئید

شماره  ۲ماسک موی تقویت کننده و مرطوب کننده  برزیلین  بلو اوت (  BRAZILIAN BLOWOUT )

این ماسک تقویت کننده  قوی و مناسب برای بازسازی موهای صاف و موجدار می باشد که از یک ترکیب فوق العاده از مواد مغذی بهره می برد. فاقد پارابن و گلوتن

 شماره ۳  ماسک موی کره ای، نرم کننده دواکرل (DEVACURL)

مناسب برای موهای موج دار ،  وزوزی و فرفری

فرمول مرطوب کننده این ماسک مو غنی شده از مواد کاملا طبیعی می باشد

فاقد پارابن ، سولفات و و فتالات

 شماره ۴  ماسک موی آبرسان قوی شی ا مویستچر (SHEAMOISTURE) حاوی عسل و روغن مافورا

این ماسک مو حاوی کره شیا ، روغن باوباب  و عسل می باشد. مناسب برای موهای معمولی خشک و موج دار می باشد

 شماره ۵  ماسک موی  اورآل (LOREAL)

شرکت اورآل  یکی از شرکت های قدیمی فرانسوی در حوزه زیبایی مخصوصاً رنگ مو و شامپو می باشد.
از بین تمام برندهای معرفی شده این شرکت تنها برند موجود در ایران باشد که  همه نو ماسک مو، برای موهای متفاوت را دارا می باشد.

 چند نکته  کلیدی در مورد ماسک مو و مو

  1. بهتر است قبل از استفاده از ماسک مو (طبیعی یا شیمیایی) موهای خود را بشویید . تا ماسک مو عملکرد بهتری داشته باشد.
  2. در هنگام استفاده از ماسک موهای شیمیایی به توضیحات آن دقت کنید.
  3. متناسب با نوع موی خود ماسک مو را انتخاب کنید.
    انتخاب اشتباه ماسک مو سبب ریزش و صدمات بیشتر به مو میشود.
  4. استفاده از کلاه مخصوص رنگ و یا یک نایلون باعث تاثیر بیشتر ماسک مو بر روی مو میشود.
  5. از ماسک موهای طبیعی به طور مداوم استفاده کنید.
  6. سعی کنید پس از حمام زیاد از سشوار استفاده نکنید.
  7. بهتر است  به جای استفاده از چسب مو و تافت از ژل کتیرا که گیاهی می باشد استفاده کنید.
  8. عادت اشتباه همه ما  هنگام حمام رفتن داریم  این است که به آرامی شامپو به سر خود نمی زنیم.
    پس به همین خاطر موهای من را به شدت چنگ میزنیم که این کار خود سبب ریزش مو میشود.
  9. عادت اشتباه دیگر هنگام خشک کردن سر با حوله می باشد.
    متاسفانه محکم حوله را بر روی سر می کشیم تا سریعتر  خشک شود.
    فقط کافیست به آرامی حوله را روی سر فشار دهیم

منبع 

  

خواص هلیله سیاه و منع مصرف آن

۰

هلیله سیاه یکی از گیاهان معجزه گر داروی است. تا جایی که در چین به آن گیاه مقدس می گویند.
نام دیگر هلیله سیاه (هلیله سیاه به انگلیسی chebulic myrobalan)  اهلیج، هلج یا هاری تاکی است.
در علم باستانی و کهن آیورودا که مرکز آن هند می باشد از این گیاه به عنوان مادر گیاهان دارویی یاد می کند.

میوه آن بیضوی و تخم مرغی شکل و دارای رنگ های گوناگون مثل زرد نارنجی و قهوه ای است.
البته پس از خشک کردن آن به رنگ سیاه در می آید. اغراق نیست که به این میوه  پادشاه گیاهان دارویی می گویند.
زیرا خواص هلیله سیاه آن قدر زیاد می باشد که در یک مقاله جایی نمی گیرد.

موارد منع مصرف هلیله سیاه : نه تنها این گیاه بلکه هر گیاه دارویی دیگری علاوه بر خواص زیاد ممکن است دارای عوارض جانبی باشد.
پس نکات پایانی را حتما بخوانید.از مضرات هلیله سیاه می توان به اسهال و افزایش نفخ و گازه معده اشاره کرد.
سعی رازمگ در این مقاله این است که مهمترین خواص این گیاه را به شما معرفی کند.

خواص هلیله سیاه و موارد مصرف پزشکی:

  • لاغری
  • رفع سفیدی مو
  • کاهش آسم
  • افزایش طول عمر
  • هضم بهتر غذا
  • درمان اسهال
  • تقویت حافظه
  • تقویت رشد مو
  • بهبود دید
  • تصفیه خون
  • رفع بوی بد دهان
  • کنترل دیابت
  • بهبود یبوست های مزمن
  • از بین بردن آکنه صورت
  • خنثی کردن اسید معده
  • بند آوردن خونریزی لثه
  • جلوگیری از پوسیدگی دندان

 

انواع هلیله و تشخیص مرغوب بودن آن:

هلیله
  1. هلیله سیاه هندی : هنگام خشک شدن به رنگ سیاه درمی آید و از هلیله زرد رنگ نرسیده بزرگتر می باشد.
  2. هلیله زرد : باید زرد رنگ و نرسیده باشد (پوست میوه آن سفت باشد).
  3. هلیله کابلی : باید درشت ،گوشتی باشد.
  4. هلیله چینی :  باید سبک وزن ، ریز و باریک باشد.

 

نحوه عمومی مصرف:

به طور عمومی می توان در شب نیم ساعت پس از صرف شام در یک کاسه ماست ۴ قاشق چای خوری روغن بادام شیرین خوراکی به ماست اضافه کرد.
سپس هم بزنید و یک عدد هلیله سیاه نیمه پودر شده را به آن اضافه کنید.

 

1 هلیله سیاه برای لاغری:

این گیاه به دلیل خاصیت چربی سوزی قوی و دفع کنندگی سموم، داروی گیاهی لاغری است.
به طور کلی هلیله سیاه با افزایش سوزاندن چربی و پاکسازی کامل خون ، هضم سریع غذا ، کاهش اشتها ایده آل برای کاهش وزن می باشد.
همچنین از دیگر خواص آن تقویت معده می باشد که سبب کارکرد صحیح معده و کوچک شدن شکم می شود.

نحوه مصرف :  برای کاهش وزن و لاغری می‌توان به دو شکل آن را مصرف کرد

الف : به مدت 6 هفته نیم ساعت پس از شام ۱ عدد هلیله را نیمه پودر کنیم (در هاونگ بریزم کمی بکوبیم).
سپس آن را در آب گرم (نه آب جوش) بریزید و میل کنید.
شب اول ۱ عدد، شب دوم ۲ عدد به آن اضافه می کنیم و الی آخر یعنی هر شب ۱ عدد هلیله اضافه می کنیم.
در شب آخر 42 هلیله را باید مصرف کنید. و پس از آن هر شب ۱ عدد از آن کم می کنید تا به یک عدد برسید. در مجموع ۱۲ هفته می شود.

ب : این روش مصرف مناسب برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش و کم کردن وزن است. ۳ گرم از هلیله سیاه را پودر کرده صبح حدود ساعت ۵ تا 7 قبل از خوردن چیزی در دهان ریخته (بهتر است روی زبان بریزید) با آب گرم بخورید. این کار را تا ۳ روز انجام دهید.

2 هلیله سیاه برای رفع سفیدی مو وجلوگیری از ریزش آن :

موی انسان بر اثر از دست دادن رنگدانه ها به شکل سفید در می آید.
برای جلوگیری از سفیدی مو  شما باید حدود ۵۴۵ روز هر شب نیم ساعت پس از شام یک قاشق غذاخوری با آب ولرم میل نمایید.
این گیاه همچنین با افزایش خون رسانی در سر از ریزش مو جلوگیری می کند.

 3 هلیله سیاه برای کاهش آسم :

جویدن ۱ تکیه هلیله سیاه در شب آسم را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

4 هلیله سیاه برای بهبود دید :

هلیله سیاه با ترکیبات منحصر به فرد خود سبب بهبود عملکرد کبد در سم زدایی و تصفیه خون ،به دنبال آن بهبود دید می شود.
ادعا می شود که اگر ۲۱۰ الی ۴۲۰ روز از آن استفاده کنید افراد عینکی می‌توانند بدون عینک به طور واضح همه چیز را ببیند.
اگر این کار را تا سه سال انجام دهند قدرت دید آنها از یک فرد معمولی هم قوی تر می شود.
برای این منظور می توان از همان شیوه عمومی مصرف پیروی کنید.

 

5 بند آوردن خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان:

در هند از پودر هلیله سیاه به عنوان دهانشویه استفاده می کنند.
این دهان شویه سبب التیام زخم های دهان، بند آوردن خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان می شود.
فقط کافیست چند عدد هلیله سیاه و یا پودر آن را در مقداری آب بریزید سپس بجوشانید.

وقتی خنک شد به عنوان دهان شویه استفاده کنید(بهتر است روزی چند بار این کار را تکرار کنید).
برای سفیدی دندان مقداری از پودر آن را روی مسواک بریزید و دندان خود را مسواک کنید.
نکته قابل توجه این که استفاده از محلول دهان شوییه هلیله سیاه و یا جوییدن آن بوی بد دهان را مادامی که استفاده کنید از بین می برد

 

6 کنترل دیابت نوع دو :

دیابت نوع دو به دلیل افزایش قند خون و کم شدن میزان حساسیت انسولین می باشد.
هلیله سیاه به میزان قابل توجهی سبب کاهش قند خون می شود.
و تا حدی انسولین را تحریک می کند که سبب افزایش حساسیت آن می شود.
این خبر خوبی برای بیماران دیابتی می باشد اما از آنجا که شرایط آن ها خاص می باشد قبل از مصرف حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
به طور خود سر آن را مصرف نکنید.

 

7 تقویت حافظه :

متاسفانه یکی از تاثیرات منفی تکنولوژی بر روی حافظه می باشد.
به طور مثال ما دیگر شماره موبایل کسی را به خاطر نمی سپاریم ،فقط آن را در گوشی ذخیره می کنیم.
چیزی را حفظ نمی کنیم این خود تاثیر منفی بر روی حافظه میگذارد.
هر روز کلید مان را گم می کنیم ، یادمان نمی آید فلان چیز را کجا قرار دادیم.
خوشبختانه هلیله سیاه داروی حافظه می باشد با خواص خود حافظه را تقویت می کند.
پس از گذشت چند ماه می توان تاثیر شگفت آن را ببینید.
روزانه تکیه ای از آن را بجوید بهتر است این کار را با معده خالی انجام دهید.

8 درمان آکنه :

آکنه یا همان جوش صورت یکی از علل ناراضی بودن افراد از ظاهر خود می باشند.
عوامل زیادی همچون زیاد شدن چربی سطح پوست ، رسیدن به بلوغ و غیره سبب آن می شود.
هلیله سیاه با خاصیت درمانی خود آکنه را به طور کامل رفع می کنند.

چند عدد هلیله سیاه و یا مقداری از پودر آن را در آب بریزید و برای دقایقی بگذارید تا بجوشد.
پس از سرد شدن محلول را به آرامی به صورت خود بزنید و پس از دو دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.
این کار التهاب های پوستی را نیز بهبود می بخشد.
نکته :  برای عملکرد بهتر قبل از استفاده از محلول صورت خود را با صابون بچه و یا ژل شست و شو تمیز بشویید.

 

9 کاهش اسید معده و تقویت آن

افزایش اسید معده و باکتری هلیکوباکترپیلوری از علل های زخم معده و ناراحتی های معده می باشد.
هلیله سیاه که خود تقویت کننده معده می باشد اسید معده را خنثی تا حدودی از زخم شدن معده جلوگیری می کند.
وجود آنتی اکسیدان های در هلیله سیاه هلیکوباکتر پیلوری را کاهش می دهد.
کافیست پس از صرف شام یک عدد هلیله را قورت دهید این کار را شش هفته ادامه دهید.

 

10 درمان یبوست های مزمن:

یبوست که به دلیل رژیم غذایی نامناسب به وجود می آید دفع مواد غذایی را از بدن دردناک می کند.
یبوست در حالت عادی با خوردن مقدار زیادی مایعات و سبزی مثل کاهو رفع می شود.
اما گاهی به دلیل عملکرد بعد دستگاه گوارشی یبوست به طور مداوم تکرار می شود.
گاهی حتی کار به جایی می رسد که نیاز به عمل جراحی می شود.
هلیله سیاه یک داروی گیاهی موثر برای درمان یبوست های مزمن می باشد.

نحوه مصرف :

۲۰۰ گرم هلیله سیاه را (بهتر است ریز آن را جدا کنید) پودر کنید. به مدت شش هفته شبی ۴ تا ۵ گرم آن را در دهان ریخته (بهتر است روی زبان بریزید) ریخته و بعد از آن آب بنوشید.

11 رفع شوره سر و شپش

پوست انسان به طور مداوم در حال بازسازی سلولی می باشد. هنگامی که این بازسازی سلولی در پوست سر انسان افزایش می یابد.
به شکل تکه های کوچک سفید رنگ در مو ظاهر می شود که با آن شوره می گویند. شامپوهای ضد شوره زیادی این معضل را درمان می کند.
اما متاسفانه خود این شامپو ها به دلیل داشتن یکسری ترکیبات سبب ریزش مو میشود.
پس بهتر است یا از یک ماسک موی طبیعی استفاده کنید و یا با هلیله سیاه به مبارزه با شوره سر بروید.از دیگر خواص هلیله سیاه داشتن آنتی اکسیدان های زیاد ، دفع کننده سموم قوی شوره سر را به طور دائم از بین میبرد.

نحوه مصرف :

چند عدد هلیله سیاه را در مقداری روغن زیتون و یا روغن نارگیل ترکیب کنید بگذارید مدتی بماند.
سپس مقداری از آن را بر روی کف سر بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
نکته :  اگر موهای شما چرب است از این روش استفاده نکنید زیرا سبب ریزش موی شما می شود.این روش شپش های سر هم از بین میبرد.

 

موارد منع مصرف هلیله سیاه و عوارض جانبی آن :

سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا ممکن است سبب اسهال شود .

مصرف هلیله سیاه برای زنان باردار ممنوع و خطرناک می باشد.

مصرف هلیله سیاه برای مادرانی که به بچه خود شیر می دهند سبب کاهش شیر مادر می شود.

اگرچه در خواص هلیله سیاه ذکر شده باعث کنترل دیابت نوع ۲ می شود.

اما اگر دیابت دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید و خودسرانه به مصرف آن نپردازید.

اگر دچار بیماری خاص هستید و یا عمل جراحی خاصی را پیش رو دارید در مورد هلیله سیاه با پزشک خود مشورت کنید.

بهتر است برای شروع تا این که معده شما عادت کند مقدار نصف از مقدار پیشنهادی که در مقاله خوانده اید را مصرف کنیم.

اگر دچار گاز معده و نفخ شدید مقدار آن را کاهش دهید.

اگر خوب نشدید آن را متوقف کنید. و به طور کل با مشاهده هرگونه عارضه جانبی مصرف آن را قطع کنید.

منبع :ویکی پدیا

 

مزوتراپی چیست

۰

به تکنیک انتقال دارو (ویتامین ، مواد معدنی ، عصاره گیاهی ، آنزیم ، هورمون)  از طریق تزریق به قسمت خاصی از بدن (صورت ، مو ، چانه ، معده ،ران ، پاها و بازو) مزوتراپی (به انگلیسی Mesotherapy) می گویند. این روش در اصل نوعی عمل زیبایی بدون جراحی می باشد. در این روش به وسیله تعدادی سوزن کوچک به اندازه ۱ تا ۴ میلیمتر دارو را به لایه های پوست تزریق می کنند.

اکثر افراد به اشتباه میکرونیدلینگ (روش تحریک کلاژن سازی) را با مزوتراپی یکسان می دانند. هزینه مزوتراپی بسته به تعداد جلسات ، همچنین نوع داروی مورد استفاده و کلینیک متغیر می باشد. مزوتراپی در فرانسه قدمتی بیش از ۵۰ سال دارد.

اما در ایران روشی جدید محسوب می شود و عمدتاً برای زیبایی صورت (لک صورت ،سیاهی دورچشم ،غبغب و غیره) و مو انجام می شود. در این مقاله با رازمگ همراه باشید تا به طور کامل به نقد و بررسی فواید ، مضرات و کاربردهای مزوتراپی بپردازیم.

تاریخچه مزوتراپی :

مزوتراپی برای اولین بار در سال ۱۹۵۰ توسط پزشک فرانسوی دکتر میکائیل  پیستور ابداع و گسترش یافت. سپس توسط انجمن پزشکی فرانسه به عنوان یک روش درمانی خاص مورد تایید قرار گرفت.محبوبیت این تکنیک به قدری بود که سرتاسر اروپا و آمریکا را در بر گرفت. همانطور که بالا هم اشاره شد در ایران این روش به تازگی رواج پیدا کرده.

کاربردهای درمانی مزوتراپی برای موارد زیر می باشد

  • لک صورت ، لک حاملگی (تکیه تکیه شدن و ترک خوردن پوست هنگام حاملگی و پس از آن)
  • درمان افتادگی صورت ، افتادگی پلک و افتادگی پوست سایر اندام ها
  • رفع سیاهی دور چشم و پف کردگی آن
  • کوچک کردن غبغب زیر چانه و گردن
  • درمان ریزش و تقویت مو
  • درمان تجمع بافت چربی (سلولیت)
  • لیفتینگ (کشیدن پوست صورت)
  • درمان چاقی موضعی  اندام ها

 

مزوتراپی برای درمان لک پوستی صورت :

لک های روی صورت بر اثر عوامل متفاوتی مثل وراثت و ژنتیک ، قرار گرفتن ساعات متمادی در زیر نور خورشید، مشکلات هورمونی ، افزایش سن ، تاثیر یا تداخل داروی ، قرار گردن در معرض مواد شیمیایی و غیره بوجود می آید. اکثر نارضایتی افراد از پوست خود به خصوص بانوان به خاطر همین لک های صورت می باشد.

یکی از موثرترین درمان های مزوتراپی درمان همین لکه های پوستی است. پزشک برای درمان با این روش مقادیر معینی از ویتامین ها ، مواد معدنی ،و دیگر موادی که پوست نیاز دارد به لایه های پوست صورت تزریق می کند. این مواد نه تنها لکه ها را از بین می برند بلکه سبب جوانسازی پوست و لطافت آن می‌شود. این درمان حدود ۱۰ تا ۲۰ جلسه زمان می برد که هرجلسه ۲۰ دقیقه طول می کشد.

 

 مزولیفت (کشیدن پوست صورت و جوان سازی آن به روش مزوتراپی) :

چین و چروک صورت با افزایش سن ، مصرف سیگار ، تغذیه نامناسب ، کم آبی پوست و دیگر عوامل محیطی به وجود می آید. محصولات بهداشتی و آرایشی زیادی ادعا میکنند که می توانند چین و چروک ها را برطرف کنند. اما متاسفانه عمده این محصولات یا بی فایده هستند و یا تاثیر کمی بروی چروک های صورت می گذارند .

خوشبختانه مزوتراپی یک روش کم خطر و بسیار موثر می باشد. البته این روش مکملی برای دیگر روشهای درمانی می باشد و بهتر است با دیگر روش های درمانی مثل بوتاکس ترکیب شود.

در این روش پزشک با تزریق دارو (آنتی اکسیدان ها ، هیالورونان ،ویتامین سی)  به لایه میانی پوست سبب می شود که سلول های جدیدی بوجود می آید. این فرآیند سبب جوانسازی پوست می شود سپس به وسیله بوتاکس ، تزریق ژل و دیگر روش ها چین و چروک به طور کامل برطرف می شود.

 

 مزوتراپی برای درمان ریزش مو و تقویت آن :

ریزش موی سر و کاهش آن (آلوپسی) یکی از معضلات و نارضایتی افراد می باشد. بیش از ۵۰ درصد مردان در ایران و درصد کمتری از زنان از این مشکل رنج می برند.

تغذیه ، استرس ، آلودگی هوا ، ژنتیک ، نور خورشید ، افزایش سن و بسیاری از عوامل دیگر سبب بروز این مشکل هستند. شامپو ، ماسک مو و روش های درمانی زیادی برای حل این مشکل وجود دارد.

یکی از این راه حل ها مزوتراپی می باشد. تزریق  آمینواسیدها ، مواد معدنی ، ویتامین ها ، کوآنزیم ها ، و دیگر مواد شیمیایی به لایه میانی پوست سر نه تنها موجب خون رسانی بیشتر می شود بلکه هورمون ها را متعادل می کند.

که علاوه بر جلوگیری از ریزش مو ، سبب استحکام و تقویت آن می شود. برای این منظور حدود ۱۰ تا ۱۵ جلسه و هر جلسه حدود نیم ساعت زمان لازم دارد.

البته سوزن هایی که در پوست سر فرو می رود خود سبب تحریک پوست سر و تولید کلاژن می باشد. و به دنبال افزایش آن موهای ضخیم و سالم تری تولید می شود.

به نسبت مصرف دارو این روش تضمینی تر و بهتر می باشد. زیرا وقتی شما دارو را به صورت خوراکی مصرف کنید این دارو باید جذب بدن شود فیلتر شود سپس از طریق جریان خون به مو برسد.

اما در مزوتراپی مقدار کنترل شده دارو مستقیماً به فولیکول مو تزریق می شود. همچنین مصرف دارو برای معده و دیگر قسمت های بدن مضر و دارای عوارض می باشد . که در مزوتراپی با تزریق دوز کم از دارو به طور مستقیم  از این عوارض جلو گیری می شود. بسیاری از افراد پس از چند جلسه نتایج مثبت آنرا حس میکنند.

 مزوتراپی برای رفع سیاهی دور چشم و پف کردن آن :

تیرگی دور چشم به دلیل عواملی همچون  ژنتیک ، تغذیه ، خستگی مفرط ، کم خوابی ،گردش بد جریان خون ،سیگارکشیدن وغیره می باشد. به طور کلی نازکی پوست زیر چشم و کم بودن مقدار چربی آن ، همچنین عبور رگهای سیاه از این قسمت سبب شده که زیر چشم را به رنگ سیاه می بینیم. در این روش مقادیر معینی
از هیالورونیک اسید و اکسیژن را به وسیله ای سوزنی به عمق ۴ میلیمتری چشم تزریق می‌کنند.

تزریق این مواد موجب می شود خونرسانی افزایش یابد و فرآیند جوانسازی پوست و شادابی آن سرعت بگیرد. با انجام ۸ جلسه هرجلسه حدود ۲۰ دقیقه به طور کامل این مشکل رفع می شود.

از دیگر معضلات پف کردن دائم زیر چشم می باشد. علت این امر ممکن است  آلرژی ،  پرکاری تیروئید ،  استفاده زیاد از مواد آرایشی بالا رفتن سن ،  آلرژی و بزرگ بودن کیسه چربی زیر چشم باشد.

پزشک معالج متناسب با علت پف کردگی زیر چشم مواد معینی را به زیر چشم و روی پلک تزریق می کند. که پس از ۴ الی ۵ جلسه بهبود می یابد. نکته قابل توجه اینکه این روش درد ندارد اما ممکن است به علت نازک بودن پوست اطراف چشم تا چند ساعت دچار قرمزی و ورم شود.

به جرات می توان گفت یکی از بهترین روشهای درمان پف و سیاهی دور چشم مزوتراپی می باشد. زیرا پس از تزریق ، خونرسانی را به طرز قابل توجهی افزایش و سبب کوچک شدن کیسه چربی زیر چشم می شود.نکته دیگر این که با افزایش سن ، پلک ها دچار افتادگی می شوند که مزوتراپی برای درمان این مورد نیز موثر می باشد.

 مزوتراپی برای درمان غبغب :

به برجستگی زیر چانه که علت آن تجمع چربی و چاقی می باشد غبغب می گویند. عوامل متفاوتی مثل نقص ژنتیکی ،  اضافه وزن و چاقی کمبود ویتامین و پروتئین و یک سری بیماری های خاص سبب بروز این مشکل می شود.

داشتن غبغب سبب کاهش اعتماد به نفس و نارضایتی فرد از چهره خود می شود. برخی از افراد برای رفع مشکل دست به عمل جراحی پلاستیک میزنند. از آنجا که پوست گردن وزیر چانه حساس می باشد انجام اعمال جراحی خود تاثیر منفی بر پوست این ناحیه می گذارد.

همانطور که قبلاً هم اشاره شد یکی از فواید مزوتراپی درمان سلولیت (تجمع چربی) می باشد. تزریق مواد خاصی با سوزن های بسیار ظریف این مشکل را حل می کند. به طور معمول ۵ جلسه برای درمان کافیست اما شاید برخی افراد غبغب های بزرگی داشته باشند تعداد جلسات بیشتری برای درمان لازم است.

 مزوتراپی برای رفع چاقی موضعی بدن (باسن ، بازو ، ران ، شکم و پهلو ) :

تجمع چربی در قسمت های خاصی از بدن  سبب از فرم افتادن و شل به نظر رسیدن آن قسمت می شود. چاقی موضعی در واقع همان سلولیت می باشد. عمدتاً این مشکل در قسمتهای تحتانی زنان (ران و باسن) به خاطر هورمون استروژن بیشتر می باشد. عمیق ترین نوع تزریق برای این مشکل می باشد.

برای رفع این مشکل مواد چربی سوز را به عمق ۴ میلیمتری محل تجمع چربی تزریق می کنند. پس از آن با افزایش گردش خون و سوخت و ساز چربی ها شروع به آب شدن می‌کنند و از طریق بدن دفع می شوند. در مقایسه با لیپوساکشن این روش ایمن تر می باشد.

زیرا در لیپوساکشن با استفاده از عمل و برداشتن قسمت های چربی احتمال آسیب رسیدن به بافت های بدن زیاد می باشد. همچنین باید مدتی را استراحت کنید تا بدن بازیابی شود.

به طور واضح عمل جراحی تا التیام زخم ها دردناک میباشد اما مزوتراپی نه  درد آنچنانی دارد و نه نقاهت پس از عمل. مشکل دیگر استفاده از داروی بیهوشی برای عمل لیپوساکشن می باشد. داروی بیهوشی تاثیر بسیار منفی و بلند مدت بر روی مغز وسطح هوشیاری آن می گذارد.

اما از نکات منفی مزوتراپی در مقایسه با لیپوساکشن این مورد است که در لیپوساکشن چربی ها به طور دائم از بدن خارج می شود. اما در مزوتراپی باید تعدادی جلسه را طی کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

دلیل این امر آن است که مواد مورد استفاده برای از بین بردن چربی باعث کبودی و ورم می شود پس مقادیر اندکی باید در هر جلسه تزریق شود. استفاده از مقدار زیاد دارو موجب افزایش چربی خون و آسیب رساندن به پانکراس و حالت تهوع مداوم می شود.

 

تفاوت و شباهت های میکرونیدلینگ و مزوتراپی در چیست؟

تفاوت عمده آن ها در اهداف و عملکرد آنها می باشد. در روش مزوتراپی با استفاده از سوزن های بسیار نازک مواد داروی به لایه میانی پوست برای اهداف متفاوتی همچون رفع چین و چروک ، رفع  چاقی موضعی و غیره استفاده می شود. در میکرونیدلینگ دستگاه مخصوص که حاوی تعدادی سوزنهای بسیار ریز ( در اندازه میکرو) مورد استفاده قرار می گیرد. هدف از میکرونیدلینگ تحریک کلاژن و آلاستین از طریق ایجاد زخم هایی در اندازه میکرو می باشد. بدن برای ترمیم زخم با افزایش تولید این دو عنصر سبب جوانسازی پوست می شود.

 

مضرات مزوتراپی و عوارض جانبی آن :

هر درمان علاوه بر داشتن فواید دارای مضرات و عوارض جانبی می باشد. عوارض جانبی مزوتراپی به شرح زیر می باشد

  1. تهوع
  2. قرمزی و کبودی در محل تزریق
  3. حساسیت و آلرژی
  4. ورم
  5. عفونت
  6. خارش
  7. تیره شدن پوست به طور موقت
  8. احساس درد در محل تزریق

 چند نکته مهم :

برای جلوگیری از هر نوع عفونت و آلودگی حتما توصیه می گردد که به کلینیک های معتبر پزشک های متخصص مراجعه کنید. از رفتن به آرایشگاه برای انجام مزوتراپی خودداری فرمایید.

این روش بر روی همه افراد با جنس و حالت موی متفاوت همچنین با پوست های متفاوت موثر است.

مواد مورد استفاده برای انجام تزریق توسط خود پزشک ترکیب نمی شود و معمولاً این ترکیبات به طور آماده موجود می باشد.

در مقایسه با اعمال جراحی مثل لیپوساکشن و یا لیفتینگ (کشیدن صورت با جراحی) صورت بسیار کم هزینه تر و ایمن تر می باشد.

این روش درمانی نوعی روش موقت است و برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید چندین جلسه تکرار شود.

شیوه تزریق در جلسات اول به صورت هفتگی و در جلسات بعد به صورت ماهانه وسالانه انجام می شود.

پس از انجام مزوتراپی ماساژ آرام بدن سبب تاثیر عملکرد بهتر آن می شود.

چنانچه از مزوتراپی برای درمان چاقی موضعی استفاده می کنید لباس تنگ نپوشید زیرا ممکن است سبب تجمع دارو و درد در آن منطقه شود.

پس از مزوتراپی چند لیوان آب بنوشید.

قبل از انجام مزوتراپی از خوردن داروهایی مثل آسپرین خودداری فرمایید زیرا سبب خونریزی می شود.

اگر دچار تورم ، درد و کبودی بودید بهتر است یک روز را استراحت کنید و از انجام کارهای سنگین بپرهیزید.

برای کم کردن درد خود می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید.

منبع : ویکی پدیا انگلیسی

 

 

 

 

 

سفید کردن دندان

۰

داشتن دندان های سفید و مرتب آرزوی هر فردی است. به لطف پیشرفت در علم دندانپزشکی این رویا به حقیقت پیوسته. داشتن دندان های زرد اعتماد به نفس در برخی افراد انقدر کاهش می دهند که از لبخند زدن و خندیدن اجتناب می‌کنند.بلیچینگ (سفید کردن دندان) و لمینت از روش های مرسوم دندانپزشکان برای سفیدی دندان است.

اما علاوه بر آن روش های موثر گیاهی (مثل استفاده از زردچوبه ، ذغال وغیره) و خانگی (ماسک دندان)  برای سفیدی دندان وجود دارد. نکته قابل توجه این که استفاده مداوم از مسواک و خمیر دندان (مخصوصا خمیر دندان سفید کننده) یکی از ارزانترین و بهترین روش سفیدی و نگهداری دندان می باشد.اکثر افراد تصور می کنند فقط مراجعه به دندانپزشک موجب سفیدی دندان آنها می شود. اما واقعاً روش های طبیعی نیز موثرند. در این مقاله به بررسی همه این موارد می پردازیم پس با رازمگ همراه باشید.

سوال اساسی این است که علت اصلی زرد شدن دندان ها چیست ؟

  • مصرف زیاد چای و قهوه
  • کشیدن سیگار
  • لثه های ناسالم و بیماری های دهانی مختلف
  • وراثت
  • عدم استفاده از مسواک
  • مصرف زیاد برخی از داروها مثل آنتی بیوتیک ها
  • شرایط آب و هوا محل زندگی
  • مصرف زیاد نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه
  • مصرف الکل

سیزده روش خانگی سفیدی دندان:

 

1 – زردچوبه برای سفید کردن دندان

زردچوبه یک آنتی بیوتیک قوی و دارای خواص آنتی باکتریال و سفیدکنندگی می باشد. همچنین از لثه در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. مقداری زردچوبه را با آب مخلوط کنید خمیر بدست آمده را بر روی مسواک بمالید و دندان خود را به آرامی مسواک کنید. سپس دندان خود را با یک خمیر دندان معمولی مسواک کنید.

نکته : از یک مسواک جدا برای این خمیر استفاده کنید زیر رنگ آن بر روی مسواک می ماند. هنگام مسواک کردن نیز مراقب باشید خمیر بر روی  لباس تان نریزد زیرا به سختی پاک می شود.

2 – سفیدی داخل پوست پرتقال

پرتقال سرشار از ویتامین c و حاوی لیمونن می باشد. ویتامین c و لیمونن یک سفید کننده و ضد میکروب عالی برای دندان می باشد. یک عدد پرتقال تازه را پوست بکنید پوست آنرا به تکه های کوچکتر تقسیم کنید. آن را بشویید و قسمت سفیدی آن را به آرامی روی دندان خود بمالید. بهتر است مقداری نمک دریا بروی پوست پرتقال بمالید. سپس دهان خود را مسواک بزنید.

نکته : برای خنثی شدن اسید آن بهتر است از دهان شویه هیدروژن پراکسید استفاده کنیم.

3 – زغال فعال

زغال فعال یا کربن اکتیو متفاوت از زغال هایی می باشد که برای درست کردن کباب از آن استفاده می کنید. یکی از کاربردهای زغال فعال در تصفیه آب می باشد.تانن ماده ایست که در چای موجود می باشد و سبب زردی و لکه دار شدن دندان ها می شود. زغال فعال با داشتن ترکیبات شیمیایی خاص خود تانن های مانده بروی دندان را جذب و لکه های زرد آن را از بین میبرد. مقداری پودر زغال فعال را بر روی مسواک بریزید و دندان خود را با آن مسواک بزنید.

4 – پوست موز

موز منبعی غنی است انواع ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی از جمله پتاسیم می باشد. ترکیبات موجود در پوست موز یک سفید کننده طبیعی برای دندانها می باشد. چند دقیقه پس از مسواک زدن قسمت داخلی یک تکیه پوست موز را به مدت چند دقیقه به آرامی روی دندان های خود بمالید. سپس دهان خود را با آب بشویید.

5 – روغن نارگیل

روغن نارگیل مینای دندان را تقویت ، حساسیت دندان را به شدت کاهش می دهد و با از بین بردن پلاک های دندانی سفیدی را به برمی‌گرداند. این روغن بسیار موثر ، حتی از پوسیدگی دندان نیز جلوگیری می کند. شما می توانید این روغن را به چند روش استفاده کنید.

الف مثل دهانشویه مقداری روغن نارگیل در دهان خود غرغره کنید این عمل را ۱۰ دقیقه انجام دهید.

ب سه الی چهار قطره آن را روی خمیر دندان بریزید و دهان خود را مسواک کنید.

ج  بر روی تکه پارچه  چند قطره روغن نارگیل بریزید و بر روی دندان خود بمالید.

نکته : پس از انجام هر کدام از روش های بالا بهتر است دهان خود را با کمی جوش شیرین مسواک کنید.

6 – توت فرنگی برای سفید کردن دندان

توت فرنگی منبع غنی از انواع ویتامین ها مثل ویتامین c ، اسید مالیک و آنتی اکسیدان ها می باشد. توت فرنگی یک سفید کننده اسیدی می باشد. ۲ عدد توت فرنگی را یا له کنید یا در میکسر بریزید سپس مخلوط به دست آمده را بر روی مسواک بریزید. دندان های خود را با آن به مدت ۲ دقیقه مسواک کنید و دهانتان را با آب بشویید. سپس با یک خمیر دندان معمولی دندان خود را مسواک کنید.

نکته بسیار مهم :  وجود اسید خود سبب آسیب رسانی به دندان در دراز مدت می شود.تاکید می شود که برای خنثی شدن اسید توت فرنگی مقدار جوش شیرین (نصف قاشق چای خوری) به مخلوط فوق اضافه کنید.

7 – آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید) و جوش شیرین

یکی از اصلی ترین مواد خمیر دندان های سفید کننده و دهان شویه های برای سفیدی دندان هیدروژن پراکسید می باشد. ۲ قاشق چای خوری جوش شیرین را با ۲ قاشق چای خوری هیدروژن پراکسید ترکیب کنید و حسابی هم بزنید. خمیر به دست آمده را روی دندان بمالید و مسواک کنید (این کار را به آرامی به مدت 3 دقیقه انجام دهید). سپس با یک خمیر دندان دهان خود را مسواک کنید.

همچنین می توانید ۱ قاشق غذاخوری هیدروژن پراکسید را با مقداری آب (1/3 استکان) مخلوط کنید. محلول بدست آمده را همانند دهانشویه به مدت ۲ دقیقه غرغره کنید. سپس دهان خود را با خمیردندان همیشگی تان مسواک کنید. یا به طور کل می توان از دهان شویه هیدروژن پراکسید استفاده کنید

نکته : این کار را تا سفید شدن دندان تان انجام دهید و پس از آن قطع کنید. زیرا مصرف زیاد هیدروژن پروکسید ممکن است به لثه شما آسیب بزند.

8 – سرکه سیب

سرکه سیب با ترکیبات و خاصیت ضد عفونی و  باکتری خود هم بوی بد دهان را از بین میبرد و هم آن را سفید می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه را همراه با مقدار کمی آب مخلوط کنید. محلول بدست آمده را مثل دهانشویه استفاده کنیم و به مدت یک دقیقه غرغره کنید. برای عملکرد بهتر حتما مقدار کمی جوش شیرین بر روی مسواک بریزید و دهان خود را مسواک کنید.

همچنین شما می توانید ۳ قاشق سرکه را با یک قاشق آب و مقدار خمیر دندان مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را مسواک کنید.این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

9 – ماسک سفید کننده دندان با جوش شیرین و آبلیمو

آبلیمو به دلیل داشتن خاصیت اسیدی خود یک جرم گیر طبیعی برای دندان ها است. اما همین خاصیت اسیدی ممکن است سبب آسیب رساندن به دندان های شما شود. جوش شیرین علاوه بر خاصیت سفید کنندگی ماده قلیایی می باشد و موجب خنثی شدن اسید آبلیمو می شود. ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری آبلیمو مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی مسواک بریزید و به مدت سه دقیقه مسواک کنید. سپس دهان خود را به طور کامل با آب بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

همچنین شما می توانید پوست یک لیموترش را بکنید به قطعات کوچکتر تبدیل کنید و قسمت داخلی آنرا به دندان خود بمالید. این کار را ۲ دقیقه انجام دهید سپس دهان خود را آبکشی کنید. برای تاثیر بیشتر می توانید مقداری نمک به پوست لیمو اضافه کنید. این عمل را ۱۴ روز تکرار کنید. نکته مهم اینکه برای جلوگیری از اسیدی شدن دهان و خراب شدن مینای دندان از دهان شویه هیدروژن پراکسید استفاده کنید.

 

10 – هیدروژن پروکسید و جوش شیرین

همانطور که در بالا هم اشاره شد هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه با خاصیت ضد عفونی کنندگی خود بهترین گزینه برای از بین بردن زردی ،جرم و پلاک های دندانی می باشد. ترکیب آن با جوش شیرین یک فرمول بسیار قوی برای سفیدی دندان شما است. ۴ قاشق چای خوری جوش شیرین را با چند قطره هیدروژن پراکسید (بهتر است از هیدروژن پراکسید 3 درصد استفاده کنید) خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را مسواک کنید. سپس با خمیر دندان همیشگی تان دهانتان را مسواک کنید.

نکته بسیار مهم :همیشه این دو ماده را جوری ترکیب کنید تا خمیر بسیار نرمی بدست آید زیرا اگر خمیر حاصل زبر باشد موجب آسیب رساندن به مینای دندان شما می شود.

11- استفاده از روغن های گیاهی برای سفید کردن دندان

روغن کنجد سرشار از انواع اسید ها می باشد که به سفیدی دندان در حد یک الی دو درجه کمک می کند. ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری روغن کنجد همانند دهانشویه به مدت ۵ دقیقه غرغره کنید. سپس دهان خود را با آب ولرم آبکشی کنید. نکته : سعی کنید روغن کنجد را قوت ندهید. این کار را هفته ای یک الی دو بار انجام دهید. برای تاثیر بیشتر پس از مسواک زدن این کار را انجام دهید.

روغن ترافل (از اضافه کردن قارچ خوراکی به یک روغن پایه مثل روغن زیتون بدست می آید). روغن ترافل نوع های مختلف دارد از روغن ترافل سفید می‌توانید برای از بین بردن زردی دندان استفاده کنیم. چند قطره روغن ترافل را روی مسواک خود بریزید و دهان خود را به مدت ۲ دقیقه مسواک کنید. این کار را روزانه انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

مقدار کمی روغن زیتون اصلی را در یک کاسه بریزید سپس مسواک خود را به روغن زیتون آغشته کنید. سپس دندان های خود را به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک کنید. سپس دهان خود را با آب سرد بشویید.

12 – مصرف چند گیاه برای سفید کردن دندان

ژل موجود در یک تکه برگ آلوئه ورا را جدا کنید. ۱ قاشق چای خوری سرخالی جوش شیرین همراه با مقداری گلیسیرین (از نوع خوراکی) ترکیب کنید. ترکیب حاصله را به آرامی بر روی همه دندان ها بمالید سپس دهان خود را با آب ولرم و یا سرد بشویید. نکته بسیار مهم پس از استفاده از این ترکیب برای جلوگیری از آسیب دیدن مینای دندان مقداری دهانشویه پراکسید هیدروژن غرغره کنید.

مقداری ریحان خشک را به خمیر دندان خود اضافه کنید و مثل همیشه مسواک بزنید (بهتر است از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید). از آنجا که ریحان خشک موجود در بازار ممکن است ارگانیک نباشد توصیه می شود خودتان برگ ریحان خشک را در مقابل نور خورشید قرار داده و خشک کنید. این کارا را تا سفید شدن دندان خود ادامه دهید.

برخلاف چای سیاه که خود عامل لکه و زردی دندان می باشد چای سبز سفید کننده و محافظت کننده لثه و دندان می باشد. توصیه می شود چای سیاه را کنار بگذارید و روزانه فقط از چای سبز استفاده کنید.

13 –  مصرف برخی میوه ها و سبزی ها برای سفید کردن دندان

مصرف روزانه کرفس باعث جلوگیری از انواع بیماری های لثه و کمک به سفیدی دندان می کند. سعی کنید در رژیم روزانه خود حتماً از کرفس تازه نیز استفاده کنید.

هر روز یک عدد هویج تازه بخورید. هویج با ترکیبات خاص خود یک جرم گیر مناسب برای دندانها می باشد همچنین با خنثی کردن ph دهان از مینای دندان مراقبت می کند.

گردو یک ساینده  ایده آل برای سفید کردن دندان ها می باشد. فقط کافیست یک عدد گردو را مغز کنید و مغز آن را پودر کرده و به آرامی روی دندان های خود بمالید.

چند سفید کننده دندان موجود در داروخانه

 

1 – خمیر دندان سفید کننده و ذغالی

یکی از مرسوم ترین و ارزانترین روش های حفظ دندان و سفید کردن آن استفاده مداوم از مسواک می باشد. اگر قصد سفید کردن دندان های خود را دارید بهتر است از خمیر دندان های سفید کننده استفاده کنید. زیرا این نوع خمیر دندان حاوی مقادیری پراکسید هیدروژن و دیگر مواد سفید کننده می باشد که در سفیدی دندان موثر می باشد.

نوع دیگری از خمیردندان، خمیر دندان زغالی می باشد. به ادعای شرکتهای سازنده آن این نوع خمیر دندان حاوی  زغال فعال برای سفید کردن دندان ها می باشد.

2 – استفاده مداوم از نخ دندان

استفاده مداوم از نخ دندان موجب از بین رفتن پلاک های بین دندانی شود. نخ دندان قسمت هایی از دندان را تمیز میکند هیچ مسواکی قادر به تمیزی آن نمی باشد. استفاده مداوم از نخ دندان پس از وعده های غذایی سبب سلامت دندان و لثه می شود و از زرد شدن بیشتر آن جلوگیری می کند. بهتر است پس از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید

 

3 –  نوار پراکسید دندان یا همان نوار سفید کننده دندان

نوار سفید کننده دندان همانند نوار چسب می باشد فقط کافیست یک لایه از نوار سفید کننده را مدت ۲۰ تا ۴۰ دقیقه بر روی دندان های خود قرار دهیم.از آنجا که این نوار ها دارای مقادیری پراکسید می باشد دندان ها را در بازه زمانی کوتاهی سفید می کند. این نوارها دارای درصدهای متفاوتی از کاربامید پروکساید می باشد. توصیه می شود از کمترین درصد موجود استفاده کنید (10 درصد). این کار را می‌توانید روزانه انجام دهید.

4 –  جرم گیر های مایع دندانی

در داروخانه ها مواد سفید کننده مایع دندانی موجود می باشد که با مصرف ماهانه می‌توانید دندان های سفید و براق داشته باشید. این سفید کننده ها همانند جرم گیر هایی که در دستشویی استفاده می کنیم و سرامیک را سفید می کند می تواند دندان های شما را سفید کند.

نکته : حتما به نحوه و مقدار مصرف بر روی جعبه آن دقت کنید

اگر به هر دلیلی قصد ندارید از درمان های خانگی و روش های طبیعی استفاده کنید راه حل بعدی مراجعه به دندانپزشکی است. به طور معمول دندانپزشک دو راه حل برای سفید کردن دندان به شما پیشنهاد می کند.

  • سفید کردن دندان یا در اصطلاح پزشکی بلیچینگ
  • لمینت

 

 سفید کردن دندان (بلیچینگ ) :

 

دندانپزشک قالبی از دندان شما می گیرد و به لابراتوار می فرستند. پس از ساخته شدن قالب (تمپ) مواد مخصوصی برای سفید کردن دندان درون قالب می ریزد. سپس قالب را بر روی دندان شما برای مدت زمان مشخصی قرار می دهد. این مواد موثر همه لکه های دندان ، زردی و پوسیدگی دندان را از بین می برد. سپس پزشک بوسیله لیزر و اشعه uv این مواد سفید کننده را فعال می کند. البته ممکن است پزشک استفاده از دستگاه های تابشی را ضروری نداند.

همچنین در روش دیگر پس از ساخته شدن قالب ، دندانپزشک مواد موثره را به شما می دهد تا در منزل از آن استفاده کنید. شما شبانه بر روی قالب مواد سفید کننده را می ریزید و تا مدت زمان که دندان پزشک به شما توصیه کرده بر روی دندان خود قرار می دهید. در این روش شاید شما مجبور باشید این کار را یک ماه انجام دهید. در صورتی که با حضور در دندانپزشکی این کار شاید در یک الی چند جلسه به نتیجه برسد.

یکی از عمده ترین مشکلات این روش بازگشت دندان به رنگ قبل می باشد. اگر تغذیه و خوردن نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه و… به همان منوال قبل باشد رنگ دندان خیلی زود به رنگ سابق برمی گردد. از دیگر مشکلات این روش در برخی موارد  حساس شدن دندان به گرما و سرما می باشد.

ونیر یا همان لمینت

به پوسته ای (لایه) از مواد همرنگ دندان شما یا رنگ سفید که برای پوشاندن قسمت جلو دندان می باشد لمینت می گویند. علاوه بر سفیدی دندان از لمینت برای اصلاح شکل دندان ، فاصله دندان  به طور کل برای زیبا کردن دندانهایی که از نظر شکل ظاهری مشکل دارند بسیار موثر است.

دو نوع لمینت وجود دارد

الف) لمینت سرامیکی

ب) لمینت کامپوزیتی.

لمینت های سرامیکی بسیار طبیعی هستند و در برابر موادی که در حالت عادی دندان ها را زرد می کنند (مثل چای و قهوه) بسیار مقاوم هستند. لمینت های سرامیکی از نظر کیفیت نیز از لمینت های کامپوزیتی بهتر می باشند. هزینه لمینت های سرامیکی به نسبت گران تر و بیش از یک میلیون تومان می باشد.

از فواید لمینت کامپوزیتی نسبت به لمینت سرامیک می توان به تراش کمتر دندان در مواردی تراش ندادن دندان اشاره کرد. همچنین به خاطر داشتن رنگ های گوناگون میتواند همرنگ با دندان شما ساخته شود. قیمت لمینت های کامپوزیتی بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان می باشد.

برای چسباندن لمینت بر روی دندان هیچ نوع بی حسی نیاز نیست و در یک الی سه جلسه انجام می شود.لمینت دندان عوارض خاصی ندارد شاید تنها مشکلش جدا شدن آن از دندان باشد در مواردی ممکن است فرد تا مدت ها دندان هایش حساس شود.

 

منبع : وبسایت انگلیسی ویکی پدیا

 

 ادامه …

رهگیری مرسولات پستی عادی ، پیشتاز و سازمانی (جدیدترین روش ها)

۰

رهگیری مرسولات پستی دقدقه همه ماست مخصوصا وقتی که بسته پستی مورد نظرمان به دستمان نرسیده باشد. همه ما در زندگی کم و بیش با پست و بسته های پستی سر و کار داریم. از خرید در وب سایت های اینترنتی گرفته تا خرید کتاب های کنکور و دریافت گواهینامه همگی نیازمند آشنایی با سیستم پستی کشور می باشند.

وقتی چیزی را پست می کنیم و یا منتظر دریافت بسته ای از پست هستیم شرکت پست حدود زمان دریافت مرسولات پستی را به ما می گوید.گاهی مرسولات پستی برگشت می خورند دلیل این امر آن است که ارسال کننده به طور کامل اطلاعات گیرنده را وارد نکرده. بعضی اوقات دریافت کننده مدت زمان زیادی را به دنبال بسته خود نمی آید در نتیجه پست بسته را برگشت می زند (در صورتی که مدت زیادی گذشته باشد).

دلیل عدم دریافت بسته یا مرسوله پستی هر چه که باشد شما می توانید به سادگی مرسوله خود را پیگیری کیند.شاید منطقی ترین راهی که مد نظر شما باشد این است که به طور فیزیکی در اداره پست حضور داشته باشیم تا بسته مورد نظر را پیگیری کنیم .اما بیش از دو سال است خدمات مربوط به رهگیری مرسولات پستی (عادی و پیشتاز) به صورت اینترنتی انجام می شود.

مرسولات پستی را چگونه رهگیری کنیم؟

برای پیگیری مرسولات پستی نیاز به دانستن کد ملی و یا نام و نام خانوادگی نمی باشد. به طور معمول نیاز به داشتن کد رهگیری است (کد ۱۰ تا ۲۰ رقمی که بر روی رسید پست نوشته می شود).در این مقاله به بررسی رهگیری انواع مرسولات پستی (عادی ، پیشتاز و سازمانی ) می پردازیم با رازمگ همراه باشید.

نکته قابل توجه این که پیگیری مرسولات پستی بدون کد رهگیری تنها برای نظام وظیفه و گواهینامه می باشد. برای این دو مورد در دست داشتن کد ملی کافی می باشد. البته موارد دیگری نیز وجود دارد که به چیزی جز کد رهگیری نیاز دارد مثل:

دیوان عدالت اداری : برای پیگیری این نوع مرسوله باید شماره پرونده داشته باشید
انواع اسناد موتورسیکلت : برای رهگیری این مورد نیز شمار پلاک موتور مورد نیاز است.همچنین برای کارت ماشین نیز به شماره پلاک احتایج دارید.

به طور کلی مرسولات پستی به دو دسته تقسیم می شود

  • مرسولات پستی عادی و پیشتاز
  • مرسولات پستی سازمانی و یا ناجا (مثل کارت ماشین ،کارت پایا ن خدمت و یا گواهینامه)

پیگیری مرسولات پستی عادی و پیشتاز

رهگیری مرسولات پستی با در دست داشتن رسیدی که اداره پست به شما می دهد بسیار آسان می باشد.

1- ابتدا وارد سایت رسمی پست شوید نشانی http://newtracking.post.ir

 

2 – شماره 10 تا 30 رقمی  (معمولا 24 کاراکتر) موجود بروی رسید در سایت وارد کنید.

نکته : منظور از کد رهگیری همان شناسه موجود در رسید می باشد.

 

3 – پس از مشاهده اطلاعات در قسمت پایین صفحه می توانید با کلیک بروی “مشاهده جزییات کامل مرسوله” تمامی اطلاعات مربوط به بسته خود از زمانی که وارد پست شده تا زمان تحویل مشاهده نمایید.

 

پیگیری مرسولات سازمانی (مرسولات نظام وظیفه ، گواهینامه ، کارت سوخت ، شناسنامه ، کارت خودرو و غیره)

برای رهگیری مرسولات سازمانی مراحل زیر را دنبال کنید :

1-  ابتدا وارد سایت سامانه رهگیری مرسولات سازمانی به نشانی http://najatracking.post.ir
شوید.

 

2 – سپس نوع سند و دیگر مشخصات لازم را در جای خالی پر کنید

3- گزینه جستجو در پایین صفحه را فشار دهید

 

 رهگیری مرسولات پستی به وسیله کد USSD موبایل

1 – ابتدا گوشی خود را بردارید و کد # 110* را شماره گیری نمایید

2 – سپس همانند شکل زیر دو گزینه را مشاهده می کنید

 

الف) خدمات قابل ارائه : این گزینه برای استعلام گرفتن از خلافی خودرو می باشد

ب  ) خدمات در دست اقدام : شما این گزینه را انتخاب کنید

3 – در صفحه بعد گزینه پلیس +۱۰، بعد گزینه 2 یعنی مدارک مورد نیاز انتخاب کنید. پس از آن از بین گزینه ها نظام وظیفه ،خلافی خودرو گواهینامه ، گذرنامه یا کارت پایان خدمت یکی را انتخاب کنید.

 

 

4 –  اگر قصد پیگیری گواهینامه خود را دارید پس از انتخاب گواهینامه شماره گواهینامه خود را وارد کنید و اگر گزینه مورد نظر شما گذرنامه یا کارت پایان خدمت است کافیست کد ملی خود را وارد کنید.

 

نکته : این کد برای مشترکین ایرانسل و همراه اول فعال می باشد

پیگیری مرسولات بوسیله اس ام اس

شما می توانید با اضاف کردن حرف R به ابتدای شناسه رسید پستی (کد 10 تا 30 رقمی) و ارسال آن به شماره 2000441 از وضعیت مرسوله پستی خود آگاه شوید.البته به علت حجم بالای اس ام اس ها ممکن است با تاخیر اس ام اس برای شما ارسال شود.

رهگیری مدارک واسناد گم شده

بد نیست بدانید یکی از ویژگی های عالی شرکت پست به اسم پست یافته می باشد. پست یافته در اصل خدمت جالب از پست می باشد به این صورت که اگر شما مدارک خود نظیر گواهینامه ، شناسنامه ، کارت ملی و انواع دیگری از اسناد و مدارک را گم کرده باشید به جستجو آن در سایت می پردازید.

برای رهگیری اسناد و مدارک خود کافیست وارد سایت http://postyafteh.post.ir شوید و به جستجو اسناد خود بپردازید. حتی اگر مدارک خود را پیدا نکردید می توانید با پرداخت مبلغ ۵۰۰۰ تومان مدارک خود را ثبت کنید. چنانچه مدارک شما پیدا شد افراد حاضر در پست با شما تماس می گیرند.

 

رهگیری مرسولات پستی بین المللی

شرکت های خصوصی زیادی کارهای پستی بین المللی را انجام می دهند. معمولاً مرسولات پستی بین المللی با تاخیر بیشتری به دست ما می رسد. در ادامه با چند شرکت بین المللی خصوصی و نحوه پیگیری مرسولات آن آشنا می شویم.

نکته : اگر از خود شرکت پست ایران اقدام به ارسال بین المللی کرده اید همان مراحل بالا را انجام دهید.

  • شرکت پست بین المللی تی ان تی TNT (تهران ناوگان ترابر)

برای پیگیری مرسولات بین المللی خود ابتدا وارد سایت پست تی ان تی به ادرس www.tntiran.com شوید سپس در قسمت بالا گزینه رهگیری مرسولات پستی را انتخاب کنید.

 

  • شرکت پست بین المللی اکسپرس (PDE)

وارد سایت پست بین المللی اکسپرس به نشانی https://www.pdexp.com/Fa/Home شوید سپس در قسمت بالا کنار گزینه “تماس با ما ” در قسمت جستجو شماره مرسوله خود را وارد کنید.

 

  • شرکت پست بین المللی تی پی جی (tpg)

به منظور رهگیری مرسولات بین المللی خود از این شرکت ابتدا وارد سایت این شرکت به نشانی https://tpg.ir شوید پس از آن در قسمت بالا از گزینه خدمات ، گزینه رهگیری مرسولات پستی را انتخاب کنید و در صفحه بعد شماره قبض خود را وارد نمایید.

 

  • شرکت پست بین المللی کاراپست

پس از ورود به سایت کاراپست به نشانی اینترنتی https://www.karapost.com/fa ، در قسمت بالای صفحه گزینه رهگیری را انتخاب کنید و شماره بارنامه خود را وارد کنید.

 

 

 

 

 

سرویس های کوتاه کننده لینک دنیا جایگزین کوتاه کننده لینک گوگل

۰

کوتاه کننده لینک یکی از ابزارهای اینترنتی برای کوتاه کردن لینک می باشد. افراد به دلایل مختلفی مثل کسب درآمد ، استفاده در شبکه های اجتماعی و تغییر لینک های فارسی از کوتاه کننده لینک استفاده می‌کنند. محبوب ترین سرویس کوتاه کننده مربوط به کوتاه کننده لینک گوگل (به انگلیسی google url shortener) است که متاسفانه گوگل این سرویس محبوب خود را غیر فعال کرده.

اما جای نگرانی نمی باشد زیرا جایگزین های بهتر از گوگل وجود دارند که می توانند حتی لینک را با آدرس دلخواه شما کوتاه کنند.سرویس های ایرانی و خارجی زیادی در این زمینه فعالیت می کنند که در این مقاله از رازمگ به معرفی و بررسی معروفترین آنها می پردازیم.

نکته : افرادی که قبلا از کوتاه کننده لینک گوگل استفاده کرده اند همچنان می توانند از لینک های کوتاه شده خود استفاده کنند اما نمی توانند لینک جدیدی اضاف کنند.

معروف ترین کوتاه کننده های لینک ایرانی کدامند؟

شاید همین که اسم کوتاه کننده لینک را می شنویم ناخودآگاه سایت های خارجی به ذهنمان خطور می کند. اما بد نیست قبل از این که به معرفی کوتاه کننده لینک خارجی بپردازیم در ابتدا سرویس های ایرانی را معرفی کنیم.

1 – کوتاه کننده لینک اپیزو (opizo)

 

افرادی که از طریق اینترنت کسب درآمد می‌کنند با این سرویس آشنا تر هستند. زیرا از این کوتاه کننده لینک ایرانی می توان کسب درآمد هم کرد.

نشانی اینترنتی : http://opizo.com/page/home

ویژگی ها :

  • رایگان بودن : شما به راحتی بدون پرداخت هیچ هزینه یا محدودیتی می‌توانید اقدام به کوتاه کردن لینک کنید.
  • کسب درآمد :  لینک های خود را کوتاه کنید و به ازای کلیک برروی لینک کوتاه شده شما کسب درآمد کنید.
  • امکان سفارشی سازی لینک
  • امنیت بالا
  • امکان تعیین لینک با تاریخ انقضا
  • کوتاه کننده خودکار لینک
  • دارای افزونه برای اتصال به وردپرس شما
  • امکان کوتاه کردن لینک از طریق  API

 

2 – کوتاه کننده لینک پی لینک (plink)

 

از دیگر سرویس های کوتاه کننده لینک ، پی لینک می باشد. با این سرویس دهنده شما می توانید بی نهایت لینک کوتاه کنید. اما اگر هدفتان بازاریابی و ایجاد کمپین است به شما توصیه می کنم که از پلن های پولی سایت (ماهانه 3000 تا 5000 هزار تومان) استفاده کنید.

نشانی اینترنتی https://plink.ir

ویژگی ها :

  • کوتاه کردن بینهایت لینک به طور اریگان
  • سفارشی سازی url (پلن پولی)
  • دارای صفحه انتقال دهنده لینک سفارشی (پلن پولی)
  • صفحه همپوشانی سفارشی
  • بدون تبلیغات (پلن پولی)
  • امکان کوتاه کردن لینک از طریق API
  • خروجی گرفتن از داده ها
  • ردیابی رویدادها (پلن پولی)

معایب :

اگر بطور رایگان از کوتاه کردن لینک استفاده کنید شخص استفاده کننده از لینک شما تبلیغات سایت پی لینک را مشاهده می کند.

 

3 – کوتاه کننده لینک fi9

 

یکی از سرویس‌های مناسب رایگان است که می توانید لینک های خود را بدون مشاهده تبلیغات به طور دائم کوتاه کنید.

نشانی اینترنتی :http://fi9.ir

ویژگی ها :

  • بی نهایت کوتاه کردن لینک بدون مشاهده تبلیغات
  • لینک های پایدار و دائم
  • کوتاه کردن لینک های خیلی طولانی
  • بدون محدودیت زمانی

 

4 – کوتاه کننده لینک ایر (air)

 

شعار اصلی وبسایت ایر این است که با اطمینان خاطر لینک های خود را کوتاه کنید و از آنها استفاده کنید.

نشانی اینترنتی :http://air.ir

ویژگی ها :

  • بی نهایت کوتاه کردن لینک بدون مشاهده هیچگونه تبلیغی
  • لینک های کوتاه شده پایدار و دائمی
  • امکان استفاده از qr code
  • محیط کاربری آسان و ساده

 

5 – کوتاه کننده لینک b2n

 

این سرویس دهنده کوتاه کننده لینک همانند دیگر کوتاه کننده هایی معرفی شد جزو سرویس دهنده های خوب ایرانی می باشد.

آدرس اینترنتی :https://b2n.ir

ویژگی ها :

  • کوتاه کننده رایگان و نامحدود
  • محیط ساده
  • داشتن QR code
  • عدم نمایش تبلیغات

 

6 – کوتاه کننده لینک یون (yon)

 

به جرات می توان گفت یکی از بهترین و برترین کوتاه کننده لینک ایرانی سایت یون می باشد. این سرویس دهنده نه تنها کوتاه کننده لینک است بلکه آنالیز دقیقی از تعداد کلیک برروی لینک به شما می دهد. این ویژگی عالی سبب شده بسیاری از افراد به جای استفاده از کوتاه کننده های خارجی از این سایت استفاده کنید. چه کاربر عادی و چه برای بازاریابی ، اگر قصد استفاده از کوتاه کننده رادارید این می تواند یک گزینه مناسب باشد.

نشانی اینترنتی : http://yon.ir/

ویژگی ها :

  • امنیت
  • عدم نمایش تبلیغات
  • لینک های پایدار و دائمی
  • آنالیز جامعی از کلیک کنندگان
  • امکان استفاده برای توسعه دهنده ها (API)
  • امکان مشاهده آنالیز بدون عضویت
  • مناسب ترین جایگزین برای کوتاه کننده لینک گوگل

 

ربات تلگرامی برای کوتاه کردن لینک تلگرام و اینستاگرام

افرادی که قصد کوتاه کردن لینک سایت ، لینک تلگرام  و لینک اینستاگرام را دارند می توان از این ربات تلگرامی استفاده کنند. ربات تلگرامی به کوتاه کننده لینک گوگل متصل است اما همچنان دارد به فعالیت خود ادامه می دهد. ممکن است گوگل پس از قطع کامل سرویس کوتاه کننده لینک خود ، این سرویس نیز قطع شود. برای استفاده از این ربات تلگرامی کافیست در مرور گر موبایل خود نشانی اینترنتی : https://telegram.me/ShortUrlBot را جستجو کنید. سپس به طور اتوماتیک به ربات تلگرام متصل می شوید بر روی گزینه استارت کلیک کنید.

 

حال نگاهی بیندازیم به معروف ترین سرویس دهنده های کوتاه کننده لینک خارجی

 

1 –  کوتاه کننده لینک گوگل

از قدیمی ترین کوتاه کننده لینک ، گوگل می باشد. هر کسی که کم و بیش با کوتاه کردن لینک آشنایی دارد این سرویس رو می شناسد. و اکثر افراد در ایران از این سرویس استفاده می کردند. این سرویس علاوه بر رایگان بودن آنالیز دقیقی از تعداد کلیک کنندگان به ما می داد. در دهم فروردین ۱۳۹۷ (30 مارس 2018) گوگل این سرویس خود را لغو کرد.

اما به کاربرانی که از قبل لینک خود را کوتاه کرده بودند اجازه داد همچنان از لینک های خود استفاده کنند اما نتوانند لینک جدیدی بسازند. این کار موجب نارضایتی بسیاری از افراد شد اما چاره‌ای جز جایگزینی این سرویس نبود. از معایب کوتاه کننده لینک گوگل می توان به عدم سفارشی‌سازی لینک های کوتاه شده اشاره کرد.

نشانی اینترنتی : https://goo.gl

 

2 – بیت لی برترین کوتاه کننده لینک خارجی و جایگزین اصلی کوتاه کننده لینک گوگل (bit.ly)

 

سرویس دهنده بیت لی در ایران طرفدار زیادی داره و اکثر بازاریاب ها از آن استفاده می کنند. در گذشته از این سرویس برای کسب درامد هم استفاده می شد. اما حدود چند سال است این گزینه از سایت حذف شد. یکی از دلایل محبوبیت قدیم این سایت رایگان بودن و قابل اعتماد بودن آن می باشد. البته این سایت دیگر رایگان نمی باشد .

نکته : شما حق گذاشتن ۵۰ لینک برند و 1000 لینک غیر برند دارید (البته هر از چند مدتی تعداد لینک های غیر برند از این سایت کم می کند).البته با پرداخت پول می توان بطور نامحدود از آن استفاده کرد.

نشانی اینترنتی :https://bitly.com

ویژگی :

  • سفارشی کردن لینک کوتاه
  • دائمی و پایدار بودن لینک
  • ارائه دقیقی از اطلاعات و آمارهای کلیک

معایت :

  • کم شدن تعداد لینک های برند و غیر برند

 

3 – او لی (ow.ly)

 

سرویس دهنده او.لی  یکی از با سابقه ترین کوتاه کننده لینک در دنیا است. این سرویس دهنده یکی از ایده آل ترین کوتاه کننده لینک برای افرادی است که هدف بازاریابی در شبکه اجتماعی دارند. این سایت با آنالیز دقیق تعداد کلیک در شبکه های اجتماعی از محبوب ترین سرویس دهنده ها در دنیاست. حتی اگر با نسخه رایگان آن همکاری کنید تا حدودی اجازه آنالیز به شما می دهد البته بازاریاب های حرفه ای بهتر است از پلن پولی استفاده کنند.

نشانی اینترنتی : https://hootsuite.com

ویژگی :

  • کوتاه کننده پایدار و دائمی لینک
  • شمارش دقیق تعداد کلیک لینک کوتاه شده شبکه اجتماعی
  • تحلیل حرفه ای (در پلن پولی )

معایب :

  • گران بودن نسخه پولی آن : بطور مثال اگر بخواهید نسخه تجاری آن را بخرید با توجه به نرخ یورو در ایران باید حدود 3 میلیون تومان بپردازید (599 یورو)

 

4 – تاینی یو ار ال (Tiny URL)

 

یکی دیگر از سایت های کوتاه کننده لینک که بسیار پرطرفدار و محبوب است وب سایت تاینی یو ار ال می باشد. از ویژگی هایی که این سایت را محبوب کرده رایگان بودن آن و از متمایز ترین ویژگی آن نسبت به بقیه کوتاه کننده ها داشتن  نوار ابزار در مرورگر کروم است.

نشانی اینترنتی : https://tinyurl.com

ویژگی :

  • رایگان
  • قابل اعتماد
  • دارا بودن نوار ابزار
  • لینک های پایدار

معایب :

  • عدم توانایی در آنالیز و جمع آوری اطلاعات کلیک کنندگان

 

5 – جی جی (gg)

 

جی جی هم همانند دیگر کوتاه کننده ها که معرفی شد جزء  بهترین ها در دنیا ست. یکی از ویژگی‌های خاص این سرویس دهنده دامنه منحصر به فرد آن می باشد.

نشانی اینترنتی :http://gg.gg

ویژگی ها :

  • کوتاه کننده رایگان بدون نمایش تبلیغات
  • دامنه خاص
  • دارای افزونه کروم ، اپرا ، فایرفاکس
  • دارای پنل آنالیز تعداد کلیک
  • دارای ریدایرکت ۳۰۱ مناسب برای سئو
  • اشتراک گذاری سریع لینک برای توییتر و فیسبوک

 

6 – کوتاه کننده (v.ht)

 

یکی از خاص ترین ویژگی هایی که این کوتاه کننده را از بقیه مجزا می کند امکان سفارشی سازی لینک می باشد. شما می توانید آدرس کوتاه شده خود را به شکل دلخواه ویرایش کنید. این ویژگی را حتی کوتاه کننده لینک گوگل در اختیار کاربران قرار نمی‌دهد. فقط کافیست در سایت ثبت نام کنید و از قسمت پنل کاربری خود لینک را به دلخواه کوتاه کنید.

نشانی اینترنتی :http://v.ht

ویژگی ها :

  • امکان آنالیز تعداد کلیک
  • امکان سفارشی سازی لینک کوتاه
  • دامنه خاص و کوتاه
  • پنل کاربری ساده و کاربردی

 

7 – کوتاه کننده لینک (u.to)

 

از نظر شباهت این سایت شبیه سرویس کوتاه کننده لینک گوگل می باشد زیرا همین که وارد سایت شوید آخرین لینک کوتاه شده تان را به شما نشان می دهد. دامنه سایت به قدری ساده هست که فقط با شنیدن یک بار نام آن همیشه در ذهنتان باقی می ماند.

ویژگی ها:

نشانی اینترنتی : https://u.to

  • مشاهده تعداد کلیک کنندگان بر روی لینک های کوتاه شده
  • مشاهده آخرین لینک های کوتاه شده شما
  • دامنه ساده و قابل حفظ
  • رایگان
  • محیط کاربری ساده

 

8 – کوتاه کننده ایز (is) ،جایگزین کوتاه کننده لینک گوگل

 

از قدیمی ترین کوتاه کننده لینک جهان که عمده لینک های کوتاه شده آن مربوط به چین است. این کوتاه کننده معروف تاکنون بیش از یک میلیارد لینک را کوتاه کرده است. همین تعداد بالای لینک های کوتاه شده نشانگر معتبر و قابل اطمینان بودن این سرویس دهنده می باشد.

نشانی اینترنتی :https://is.gd

ویزگی ها

  • امکان سفارشی سازی لینک
  • رایگان بودن آن
  • امکان استفاده از QR code
  • امکان استفاده از API  برای توسعه دهندگان
  • آنالیز دقیق کلیک
  • عدم نمایش تبلیغات
  • دارای نرم افزار و افزونه های گوناگون برای مرورگر های مختلف

 

9 – کوتاه کننده لینک بیت (bit)

 

از دیگر سرویس های محبوب کوتاه کننده لینک بیت است. عمده کاربران این سایت هندی می باشند از PA و DA  و عمر دامنه سایت می توان پی برد یک سایت قدیمی با اعتبار بالا می باشد.

نشانی اینترنتی : http://bit.do

ویژگی ها :

  • امکان سفارشی سازی لینک
  • دارای QR code
  • آنالیز بسیار دقیق تعداد کلیک
  • رایگان و قابل اعتماد بودن
  • مورد تایید میلیون‌ها کاربر هندی
  • سابقه طولانی کوتاه کردن لینک
  • عدم نمایش تبلیغات

 

10 – کوتاه کننده لینک شورت یو آر ال (short url)

 

اکثر افرادی که در شبکه اجتماعی فعالیت می کنند و قصد کوتاه کردن لینک خود را در این شبکه ها دارند از این سرویس استفاده می کنند. از کلیدهای اشتراک گذاری سریع گرفته تا محتویات سایت همه نشان از تخصصی بودن سایت برای کوتاه کردن لینک در شبکه های اجتماعی است.

نشانی اینترنتی : https://www.shorturl.at

ویژگی :

  • آنالیز تعداد کلیک کنندگان در شبکه های اجتماعی
  • قابل اعتماد بودن و اسکن کردن همه لینک ها برای جلوگیری از ویروسی بودن
  • سازگار با گوشی های هوشمند و کامپیوتر
  • کوتاه کردن لینک ها حتی با بالاترین تعداد کاراکتر
  • رایگان بودن عدم نمایش تبلیغات
  • مناسب برای انواع شبکه های اجتماعی

معایت :

  • عدم امکان سفارشی سازی لینک

 

11 – کوتاه کننده اسنیپی (snipy)

 

این سرویس دهنده فقط یک کوتاه کننده لینک نیست چیزی فراتر از آن است. ایده جالبی ، این کوتاه کننده را از همه کوتاه کننده ها متمایز می کند . وقتی شما  لینک نوشته را در این سایت کوتاه می کنید از طرف شما یک پیام یا دکمه ایجاد می شود تا مخاطبین سایت اسنیپی بتوانند به محتویات آن در سایت شما دسترسی پیدا کنند. این می‌تواند برای سئوی سایت شما مفید باشد.

نشانی اینترنتی : http://snip.ly

ویژگی :

  • مناسب برای شبکه های اجتماعی متفاوت
  • سبب افزایش ترافیک سایت شما می شود
  • افراد جدیدی را با سایت شما آشنا می کند
  • دارای آنالیز تعداد کلیک کنندگان
  • مورد تایید صدها سایت معروف دنیا

معایب :

  • به علت پولی بودن ارزانترین اکانت آن  حدود ۳۰۰ هزار تومن هزینه دارد (29 دلار)

 

سخن پایانی

هر کدام از این کوتاه کننده لینک دارای مزایا و معایبی هستند پیشنهاد ما این است که معتبرترین (سایتی که بیشترین تعداد لینک کوتاه شده را داراست) و قدیمی ترین سایت را برای کوتاه کردن لینک های خود انتخاب کنید. و بهتر است از ربات تلگرامی برای کوتاه کردن لینک خود استفاده نکنید زیرا با قطع کامل کوتاه کننده لینک گوگل این ربات نیز از کار می افتد. برای اطمینان از معتبر بودن سایت می توان رتبه آن را در الکسا چک کنید.

متناسب با نوع کار خود یکی از این کوتاه کننده ها را انتخاب کنید مثلا اگر فعالیت شما در شبکه های اجتماعی است بهتر است از کوتاه کننده های که در این زمینه فعال هستند استفاده کنید. زیرا آنالیز دقیق تری از تعداد کلیک کنندگان به شما می دهند. بهتر از از کوتاه کننده استفاده کنیم که دارای سفارشی سازی لینک باشند.

 

10 روش کاربردی تبدیل pdf به word

۰

تبدیل اسناد پی دی اف به ورد (pdf to word) یکی از عمده ترین مشکلات کامپیوتری افراد می باشد. برای pdf هایی که زبان آنها انگلیسی است متن word بدون بهم ریختگی تبدیل می شود. اما مشکل بزرگتر بر سر تبدیل پی دی اف های فارسی به ورد می باشد. نرم‌ افزارهای رایگان زیادی  pdf  به word تبدیل می کنند و ادعا دارند که از زبان فارسی نیز پشتیبانی می کنند. این نرم افزار ها قابل نصب بر روی ویندوز ۱۰(دیگر نسخه های ویندوز) و سیستم عامل ها دیگر می باشند.

گروه دیگری از نرم افزارها برروی سیستم عامل آندروید پی دی اف را به ورد تبدیل می کنند که درصد خیلی کمی از آن ها واقعاً این کار را به درستی انجام می دهند. مخصوصا اگر اسناد پی دی اف فارسی باشند. برخی دیگر هم از ربات های تلگرامی برای انجام این کار استفاده می کنند که آنها نیز با شکست مواجه می شوند.

حال به این سوال می رسیم کاربردی ترین روش تبدیل پی دی اف به ورد قابل ویرایش کدامند ؟ با رازمگ همراه شوید تا به یک جواب قطعی برسیم.

به طور کلی برای تبدیل pdf به word دو روش وجود دارد :

  • بدون استفاده از نرم افزار (بطور افلاین و یا آنلاین)
  • با استفاده از نرم افزار

برای تبدیل pdf به word بدون استفاده از نرم افزار شما می توانید از مرورگر کروم و یا گوگل درایو استفاده کنید.

 

1 –  تبدیل pdf به word به وسیله مرورگر کروم :

ابتدا مرورگر کروم را بر روی سیستم عامل (ویندوز 10 ،8 ، 7 و یا xp ) نصب کنید. سپس مرورگر کروم خود را باز کنید و فایل pdf مورد نظر خود را بکشید و بر روی کروم رها کنید به اصطلاح دراگ و دراپ (Drag & Drop) کنید. اکنون متن قابل ویرایش می باشد و شما با انتخاب کردن محتویات آن زدن کلید کپی می توانید آن را در یک ورد ذخیره کنید.

اگر این متد برای شما سخت است می‌توانید با کلیک راست بر روی فایل پی دی اف گزینه chose default (انتخاب پیشفرض) بروید سپس browse و در آخر گزینه گوگل کروم را انتخاب کنید.

نکته : اگر از روش دوم برای تبدیل pdf های خود استفاده کنید تمام پی دی اف های شما با گوگل کروم باز می شود. برای بازگشت به حالت قبل کافیست همه مراحل را انجام دهید فقط در مرحله آخر گزینه adobe reader و یا هر نرم افزار پی دی اف خوان دیگری انتخاب کنید. نکته بعد اینکه مرورگر کروم برروی سیستم عامل مک نیز قابل استفاده است.

مشکل : متاسفانه این روش همیشه برای پی دی اف های فارسی جوابگو نیست مخصوصا اگر فایل پی دی اف رمز گذاری شده باشد. مشکل دیگر در کپی کردن جداول است که به درستی در ورد ذخیره نمی شوند.

 

2 –  تبدیل pdf به word با استفاده از گوگل درایو :

ابتدا وارد حساب کاربری ایمیل خود در گوگل شوید. سپس همانند شکل زیر در قسمت سمت راست بالای صفحه بر روی گوگل اپ کلیک کنید. در گزینه های موجود گوگل درایو را انتخاب کنید حال فایل pdf خود را بکشید و بر روی آن را رها کنید(Drag & Drop). پس از آپلود فایل بر روی فایل pdf کلیک راست کرده و از open with ، گزینه google doc را انتخاب کنید. البته در این روش اگر پی دی اف شما فارسی باشد به احتمال زیاد کلمات و فونت به هم می خورد.

 

روش دوم

اگر فایل pdf شما فارسی است بهترین کار این است که از صفحه پی دی اف عکس تهیه کنید. ویندوز به صورت پیش فرض ابزاری برای گرفتن عکس دارد برای دسترسی به آن دکمه ویندوز را بروی کیبورد فشار دهید . در قسمت جستجو کلمه snipping tool جستجو کنید. فایل پی دی اف را  به صورت تمام صفحه باز کنید سپس برنامه  snipping tool به شکل صفحه کوچک روی pdf قرار دهید.

بر روی گزینه new کلیک کنید برنامه به شکل یک مثبت در می آید حال کافیست تمام قسمت های متنی خود را انتخاب کنید. یک عکس را به شما نمایش می دهد اگر به درستی این کار را انجام داده اید بر روی گزینه سیو کلیک کنید. عکس را در محلی ذخیره کنید ، حال گوگل درایو خود را باز کنید عکس را بکشید و بر روی گوگل درایو رها کنید پس از آپلود عکس روی آن کلیک راست کنیدو از open with ، گزینه google doc را انتخاب کنید.

در صفحه باز شده هم عکس و هم متن فارسی را مشاهده خواهید کرد.

نکته :  برای عکس گرفتن از تمام صفحه پی دی اف زوم آن را کم کنید تا از تمام یک صفحه بتوانید عکس بگیرید. این یکی از بهترین روش های تبدیل پی دی اف فارسی به ورد است.

 

3 – وب سایت های تبدیل pdf به word

وب سایت های ایرانی و خارجی های متعددی در این زمینه فعالیت می‌کنند.

 

وبسایت ایبو

 

نشانی اینترنتی : https://www.eboo.ir

وب سایت ایبو بیش از ۶ سال در زمینه تبدیل فایل های pdf به ورد فعالیت دارد. از ویژگی های این سایت می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • تبدیل متون فارسی و انگلیسی بدون کوچکترین بهم ریختگی
  • تبدیل جداول و تصاویر و حفظ 99 درصدی قالب صفحه
  • تبدیل عکس و کتاب اسکن شده هم در قالب عکس با فرمتهای JPG,PNG,TIFF,BMP و هم فایل PDF
  • حفظ رنگ عبارات و کلمات
  • تبدیل PDF به ورد رایگان
  • قابل استفاده در موبایل، تبلت، اندروید، IOS و دیگر سیستم عاملها
  • تضمین وجه پرداختی کاربران در صورت عدم رضایت
  • پشتیبانی آنلاین و حل مشکلات کاربران
  • تبدیل فایلهای مقاله دوستونه و حتی چند ستونه
  • پشتیبانی از فایلهای محافظت شده
  • پشتیبانی از درصد بالایی از فرمولها و عملگر های ریاضیاتی
  • بدون نیاز به نرم افزار و نصب هر گونه برنامه اضافی
  • ارائه کد و سرویس های تخفیفی به مناسبتها مختلف
  • تعرفه قیمت پایین با توجه به عملکرد بالای سرویس ( بازای هر صفحه میانگین 80 تومان )

 

کانورت پی دی اف

 

نشانی اینترنتی : //convertpdf.ir

کانورتر پی دی اف یکی دیگر از سرویس‌های تبدیل پی دی اف به متن می باشد.این وب سایت همانند سایت ایبو با سرعت بالا و بطور حرفه ای صفحات فارسی پی دی اف شما را به ورد تبدیل می کند.هزینه هر صفحه تبدیل متن فارسی و عربی حدود 200 تومان می باشد.از ویژگی های خوب این سایت می توان به جداسازی رایگان صفحات پی دی اف و داشتن نسخه آندروید آن اشاره کرد.

 

سایت خارجی رایگان پی دی داف تو داک (pdf to doc)

 

نشانی اینترنتی : https://pdf2doc.com

از سایت خارجی تبدیل پی دی اف نباید انتظار زیادی برای پی دی اف هایی به زبان فارسی داشت زیرا به خوبی نمی توانند زبان پارسی را تبدیل به ورد کنند. اگر فایل پی دی اف رمز دار نباشد تا حدود زیادی متن را به خوبی تبدیل می کند.اما بهتر است از این سایت فقط برای متن های انگلیسی استفاده کنید.

ویژگی ها

  • پشتیبانی کامل از متن های انگلیسی و تا حدودی از زبان پارسی
  • رایگان بودن
  • تبدیل پی دی اف به فرمت های گوناگون
  • سرعت بالا
  • محیط کاربری ساده

معایب :

  • اکثر پی دی اف های فارسی را به خوبی تبدیل نمی کند.

 

وب سایت خارجی و قدیمی سیمپلی پی دی اف (simplypdf)

 

نشانی اینترنتی :https://simplypdf.com

یکی از قدیمی ترین وبسایت های فعال در این حوزه سایت سیپملی می باشد.این سایت بیش از 10 سال است که در زمینه تبدیل فایل های پی دی اف فعالیت دارد و متاسفانه این سایت نیز مانند سایت قبلی که معرفی شد به خوبی از متون فارسی پشتیبانی نمی کند.اما به طور کامل متن های انگلیسی شما را به ورد تبدیل می کند.

ویژگی :

  • تبدیل فایل های انگلیسی به ورد
  • دارای API مخصوص توسعه دهندگان
  • رایگان
  • محیط کاربرپسند و آسان

معایب :

عدم پشتیبانی از زبان فارسی

اکنون به بررسی تبدیل پی دی اف به ورد با استفاده از نرم افزار می پردازیم.

 

1 – استفاده از نرم افزار نیترو پرو (nitro pro) برای ویرایش و تبدیل pdf به word

یکی از ایده آل ترین نرم افزار ویرایش پی دی اف ، نیترو است. فقط کافیست عبارت نیترو پرو را در گوگل سرچ کنید وب سایت های زیادی این نرم افزار کاربردی را همراه با کرک برای دانلود قرار داده اند. پس از دانلود نرم افزار و کرک کردن آن را باز کنید. از قسمت file گزینه open بعد computer  و در نهایت browse انتخاب کنید. در صفحه باز شده فایل پی دی اف را در آدرسی که قرار دارد انتخاب کنید.

 

در روش دیگر به سادگی با کشیدن رها کردن فایل پی دی اف بر روی صفحه نیترو، پی دی اف مورد نظر را باز کنید. در قسمت بالا convert گزینه to word انتخاب کنید. حال بر روی گزینه ی convert  کلیک کنید چند لحظه صبر کنید تا عملیات کامل شود. حال اگر به محلی که pdf شما ذخیره شود مراجعه کنید یک فایل ورد نیز مشاهده می کنید.

 

مشکل : به طور معمول فایل های پی دی اف فارسی اگر دارای رمز باشند در این نرم افزار به خوبی تبدیل نمی شوند و یک فایل به هم ریخته تحویل شما می دهد. این نرم افزار بیشتر مناسب پی دی اف هایی با زبان انگلیسی می باشد.

 

2 –  نرم افزار adobe acrobat  برای تبدیل پی دی اف به ورد

در گذشته به سادگی با ثبت نام در سایت adobe acrobat می‌شد با استفاده از اکانت ۷ روزه رایگان این نرم افزار پی دی اف ها را به ورد تبدیل کرد. اکنون برای این کار باید از یک نرم افزار تغییر آی پی استفاده کنید. برای استفاده از این روش ، نرم افزار adobe acrobat را دانلود کنید (به سادگی با جستجوی این نرم افزار به فارسی می توان آن را دانلود کرد).

پس از نصب آخرین نسخه نرم افزار فایل pdf خود را باز کنید از قسمت سمت راست گزینه export pdf و در پایین صفحه نوشته strat free trial انتخاب کنید و پس از ورود به سایت و ثبت نام می توانید هفت روز از اکانت رایگان خود برای تبدیل پی دی اف استفاده کنید. حال بروی گزینه کانورت کلیک کنید تا عملیات تبدیل انجام شود پس از آن فایل تبدیلی را در محلی ذخیره کنید.

نکته : برای ثبت نام در سایت از یک نرم افزار تغییر آی پی استفاده کنید زیرا این نرم افزار ایران را تحریم کرده. همچنین برای فعال سازی اکانت هفت روزه باید از ویزاکارت یا پی پال استفاده کنید

 

3 – پرشین پی دی اف تو داک

 

به جرات و با تست می توان گفت یکی از بهترین نرم افزار های تبدیل پی دی اف فارسی به ورد همین گزینه هست.شما فقط با پرداخت مبلغ 25000 تومان یک بار برای همیشه نرم افزار پرشین پی دی اف دانلود کنید و بی نهایت فایل پی دی اف تبدیل کنید.اگر از گزینه های بالا نتیجه نگرفتید این مورد بهترین گزینه برای متون پارسی است. کافی است نرم افزار را از سایت رسمی به نشانی : https://pdftodoc.ir دانلود کنید.

پس از پرداخت پول و فعال سازی ، نرم افزار از دو الگوریتم برای تبدیل پی دی اف فارسی به شما پیشنهاد می دهد. اگر یکی کار نکرد آن یک حتما کار شما را حل کند. محیط این نرم افزار به طور کامل به زبان فارسی است و با چند کلیلک ساده به سرعت فایل های شما تبدیل می شود. این نرم افزار متون انگلیسی هم تبدیل می کند.

ویژگی ها :

  • مناسب برای متن های فارسی
  • پشتیبانی کامل از زبان فارسی و دارای منوی فارسی
  • دارای گزینه ابزارک برای حذف محدودیت ، استخراج صفحات ، حذف واترمارک ، حذف لایه متن
  • پشتیبانی از متن های انگلیسی و تبدیل پی دی اف های انگلیسی به ورد
  • نرم افزار کاربردی ساده و موثر

 

 

 

خواص و مضرات میوه کاکتوس

۰

باورش کمی سخت است که کاکتوس میوه بدهد و میوه اش قابل خوردن باشد. در دنیا میوه کاکتوس را به نام های مختلف مثل گلابی خاردار کاکتوس (به انگلیسی cactus prickly pears ) ،  زبان مادر شوهر (به سوری) ، صباره (به عربی) و انجیر کاکتوس می شناسند. میوه کاکتوس دارای خواص درمانی بسیاری است که در طب سنتی کاربردهای زیادی دارد. از این میوه در درمان سنگ کلیه ، هپاتیت ، تب بالا و بسیار موارد دیگر استفاده می شود.

برخی کشورها از میوه کاکتوس ترشی و برخی دیگر مربا درست می کنند. در مراکش این میوه در مزارع بزرگ کاشت می شود و قیمت آن بر اساس نوع کاکتوس و میوه آن متغیر است . بد نیست بدانید این میوه در جنوب کشور کشت می شود و برای فروش در کشورمان موجود است . در این مقاله از رازمگ به بررسی خواص و عوارض میوه کاکتوس می پردازیم.

نکته مهم :

  • این میوه دارای پرز و خارهای بسیار ریزی می باشد که حتما باید توسط یک شی تیز مثل چاقو از سطح آن جدا شود. اگر این کار را انجام ندهید ممکن است دچار درد در دهان ، پوست اطراف آن و در گلو شوید.پس از جداسازی پوست پارچه ضخیمی روی آن بمالید سپس میوه را آبکشی کنید (البته برخی مثل میوه اژدها فاقد خار می باشد).
  • این میوه ممکن است آلرژی زا باشد پس در خوردن آن دقت کنید و از دادن آن به کودکان خردسال جداً خودداری فرمایید.

 

میوه کاکتوس :

گلهای کاکتوس (نوپال) به طور معمول به رنگ زرد ، میوه آن گرد و بیضی شکل به رنگ قرمز و بنفش است (در برخی موارد دارای رنگ های دیگری است). به خاطر وقف پذیری بالای این گیاه در شرایط آب و هوای متفاوت همچنین عدم نیاز به آب زیاد میتوان کاکتوس را در مناطق مختلف دید. البته ایده آل ترین آب و هوا برای کاکتوس و میوه دادن آن آب و هوای کویری است.

مراکش ، مکزیک ،  ایالت های جنوبی آمریکا بیشترین سهم تولید این میوه را دارند. علاوه بر کشورهای ذکر شده ، کشورهای اروپایی مصرف کننده عمده این میوه اعجاب انگیز هستند.

 

خواص میوه کاکتوس :

  • درمان دیابت نوع دو
  • درمان کلسترول بالا
  • درمان اسهال
  • درمان چاقی
  • درمان تب بالا و هپاتیت
  • درمان سنگ کلیه
  • جلوگیری از سوزش مثانه
  • سم زدای قوی
  • جلوگیری از انواع سرطان ها
  • تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و عفونت ها
  • جلوگیری از پیری پوست
  • تقویت کننده دستگاه گوارش
  • التیام دهنده سریع زخم ها
  • ضد اشتها
  • درمان بزرگی پروستات های خوش خیم
  • کاهش ترک های پوستی و ترمیم آن
  • نرم کننده روده (دارای خاصیت روندگی) و جلوگیری از یبوست
  • موثر در درمان بیماری های کبدی
  • فشار خون بالا
  • تحریک رشد استخوانی
  • جلوگیری از سکته قلبی
  • تقویت بینایی
  • التیام دهنده محل نیش حشرات
  • کاهش التهاب مفاصل
  • کاهش استرس (استرس اکسیداتیو)
  • تسکین دردهای گوارشی
  • پیشگیری از ابتلا به زخم معده
  • تنظیم ضربان قلب
  • جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت مینای دندان
  • مبارزه با مشکلات قاعدگی
  • درمان آفتاب سوختگی
  • کاهش ریزش مو ناشی از تغذیه مناسب

حال به بررسی خواص این میوه اعجاز انگیز می پردازیم:

 

1 – میوه کاکتوس در درمان دیابت نوع دو :

 

یکی از اصلی ترین خاصیت درمانی میوه کاکتوس در درمان دیابت نوع ۲ می باشد. مطالعات زیادی نشان داده است که مصرف روزانه این میوه به طور قابل توجهی جذب انسولین و قند خون را کاهش می دهند. این میوه تنظیم کننده قند خون بیماران دیابتی (نوع دوم) است اما نباید فراموش کنید که مصرف این میوه مکمل درمانی دیابت نوع ۲ می باشد.

این مکمل دارویی در داروخانه ها موجود می باشد اما فراموش نکنید که حتماً با پزشک خود در مورد مصرف آن مشورت کنید. زیرا مصرف همزمان داروهای دیابت و این میوه سبب کاهش زیاد قند خون می شود پست در مورد مصرف آن احتیاط کنید.

هشدار : حتما با پزشک معالج خود در مورد مصرف این میوه مشورت کنید.

 

2 –  درمان چاقی به وسیله میوه کاکتوس :

همانطور که در بالا اشاره شد میوه کاکتوس سبب کاهش قند خون و چربی می شود که این ویژگی از چاقی و اضافه وزن بیشتر جلوگیری می کند. این میوه مقدار زیادی فیبر و کربوهیدرات  در خود دارد که به هضم بهتر معده ، کاهش اشتها در نتیجه سبب کاهش وزن می شود. پودر میوه کاکتوس اگر همراه با آب میل شود آب را جذب کرده و سبب تراکم معده و احساس سیری می شود.

 

3 –  میوه کاکتوس تقویت کننده سیستم دفاعی

این میوه دارای ترکیباتی شیمیایی خاصی یا فیتوکیمیکال هایی (مواد مؤثره گیاهان دارویی) است که سیستم ایمنی را تقویت از انواع عفونت ها جلوگیری می کند. همچنین این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی و ویتامین ای (که نقش آنتی اکسیدانی مهمی دارند) است. وجود ویتامین سی و مس موجود در این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر آب کاکتوس را بر روی زخم ها بریزید علاوه بر جلوگیری از عفونت ، سرعت ترمیم و التیام زخم را افزایش می دهد.

نکته : ویتامین سی ، تحریک کننده گلبول های سفید (بخشی از دستگاه ایمنی و محافظت کننده بدن از بیماری های عفونی) می باشد.

 

4 – آنتی اکسیدانی بودن میوه کاکتوس

شاید تا کنون کلمه رادیکال های آزاد را شنیده باشید. رادیکال های آزاد ، مولکول هایی هستند که سبب تاثیرات منفی بر روی سلول ها می شود. تنها راه خنثی سازی رادیکال های آزاد استفاده از آنتی اکسیدان ها است. رادیکال های آزاد موجب بیماری های مختلف از جمله دیابت و سرطان می باشد. این میوه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که از سرطان  ، پیری زودهنگام ، چین و چروک صورت جلوگیری می کند و موجب کاهش کلسترول خون می شود. پس اگر نمی خواهید چین و چروک و علائم پیری زودرس در چهره شما ظاهر شود کافیست این میوه را به رژیم غذای خود اضافه کنید.

 

5 –  جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف روزانه میوه کاکتوس

کاکتوس منبع غنی از کلسیم می باشد و این ویژگی در میوه آن نیز وجود دارد. به طور معمول بدن دارای یک کیلوگرم کلسیم است بیش از ۹۰ درصد کلسیم بدن مربوط به استخوان و دندان می باشد. یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان کمبود کلسیم است. در ایران بیشتر افراد بالای ۵۰ تا ۷۰ سال به این مشکل دچار هستند. این میوه می تواند یک رژیم عالی از کلسیم باشد تا از استخوانها و دندان های شما محافظت کند.

 

6 –  درمان ریزش مو با استفاده از میوه کاکتوس

میوه کاکتوس درمانگر ریزش مو به طور مستقیم نمی باشد. بعضی از ریزش مو ها به دلیل وراثت و ژنتیک است که در این مورد نه این گیاه ونه هیچ گیاه دارویی دیگری از ریزش مو جلوگیری نمی کند. اما یکی دیگر از عوامل اصلی ریزش مو تغذیه است. اگر شما به کلینیک بروید و اقدام به کاشت مو کنید در پایان این فرایند دکتر برای شما داروهای تقویتی می نویسد که دارای آهن ، زینک و دیگر مواد معدنی است تا از ریزش مجدد موهای شما جلوگیری کند.

به طور طبیعی این میوه تمام مواد معدنی از جمله اسیدهای آمینه ، آهن ، پروتئین و غیره که مورد نیاز رشد مو است را دارا می باشد.

 

7 –  تسکین درد و کاهش التهاب

فیبر زیاد میوه کاکتوس سبب هضم سریع غذا می شود. این میوه همانطور که در بالا هم اشاره شد سبب التیام زخم ها می شود این ویژگی در مورد زخم معده نیز صدق می کند. وجود ترکیبات این میوه موجب شده تا دردهای دستگاه گوارشی را کاهش دهد.

عصاره این گیاه التهاب رگهای خونی را بهبود می بخشد و له شده آن همانند پماد می‌تواند التهاب بدن را کاهش دهد کافیست به صورت موضعی آن را در محل ملتهب قرار دهید. این پماد برای نیش حشرات نیز موثر است.

چند کاکتوس های معروف و میوه های آن :

1 –  کاکتوس توپی یا کپه ای (نام علمی: Mammillaria)

 

رنگ گل این کاکتوس از زرد تا قرمز تیره متغیر است ، گلهای آن کوچک و به شکل فنجان می باشد. میوه آن طویل و باریک به  شکل استادیوم فوتبال می باشد. رنگ میوه ها معمولاً قرمز است اما در مواردی به شکل سبز نیز مشاهده شده است. دانه های آن حدود یک میلیمتر و به علت لزج بودن گوشت میوه دانه های آن به راحتی خارج می شوند.

 

2 –  کاکتوس مخروطی منحنی (Cereus peruvianus)

 

کاکتوس مخروطی منحنی معروف به کاکتوس سیب پرو است. این کاکتوس یک کاکتوس بزرگ عمودی خاردار می باشد که در آمریکای جنوبی ، جزایر abc در نزدیکی جزایر کارائیب یافت می شود. گلهای کرم رنگ آن فقط برای یک شب باز می شود. نام محلی میوه این کاکتوس پیتایا (pitaya) ، اولالا(olala) و سیب پرویی و رنگ پوست میوه آن از بنفش تا قرمز متغیر است. گوشت شیرین میوه سفید رنگ و دارای دانه های سیاهی مثل کیوی است.

 

3 –  کاکتوس نوپال سرده اپونتیا (Prickley pear)

 

میوه آن به کاکتوس گلابی خاردار و یا انجیر کاکتوس معروف است. درمیان هزاران گونه کاکتوس میوه این گیاه یکی از پرمصرف‌ترین و کاربردی ترین میوه می باشد. میوه آن همانطور که از نامش پیداست اندازه یک انجیر رشد می کند. رسیده این میوه بنفش رنگ و خوردن آن به علت داشتن تیغ های بسیار ریز دشوار می باشد. حتماً باید قبل از خوردن پرز ها و تیغ های آن را با چاقو جدا کرد. این نوع کاکتوس به طور عمده درصحرا یافت می شود. به علت زیاد بودن آن در مکزیک ، مردم مکزیک مصرف کننده اصلی آن می باشند. مردم مکزیک همچنین از این میوه مربا و کیک درست می کنند

 

4 – کاکتوس Hylocereus undatus

 

نوع خاصی از کاکتوس می باشد که بیشترین کشت در بین هم نوعان مختص این گونه است. میوه آن هم به صورت تزیینی و هم به صورت خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد. گوشت میوه سفید همراه با دانه های سیاه می باشد از آنجا که شکل میوه شبیه شعله می باشد به آن میوه اژدها نیز گفته می شود. از دلایل محبوب بودن و پر کشت بودن این کاکتوس می‌توان به وزن زیاد میوه ها (حدود یک کیلوگرم) ، بدون خاربودن و شیرین بودن آن اشاره کرد. عمده مصرف کننده های آن مردم آسیای شرقی می باشند.

 

کاشت کاکتوسی که گل بدهد :

  • هنگام خرید کاکتوس از فروشنده بپرسید که آیا این کاکتوس گل میدهد یا نه. اگر جواب مثبت بود کاکتوس جوانی را انتخاب کنید.
  • یک گلدان متوسط همراه با پیمانه های مساوی از خاک و ماسه را با هم مخلوط کنید و از فروشنده در مورد کاشت و نحوه نگهداری آن سوال کنید.
  • حتما پایین گلدان دارای سوراخهای برای خروج آب باشد زیرا اگر آب در ریشه بماند سبب خراب شدن کاکتوس میشود
  • بر اساس زمانبندی خاص و به مقدار کم به گیاه آب دهید.
  • گیاه همیشه باید در معرض مستقیم نور خورشید باشد (البته در مواردی میتوان پشت پنجره قرار داد).
  • از اسفند به مدت ۸ ماه به طور منظم و خیلی کم به گیاه آب دهید و در این مدت به گیاه کود اضافه نکنید.
  • در فصل بهار  که کاکتوس شروع به گل دادن کرد به مدت 5 ماه آب دادن را مقداری بیشتر کنید.

نکته : رشد این گیاه در مناطق جنوبی خیلی بهتر از مناطق شمالی است.

 عوارض جانبی میوه کاکتوس :

تحقیقات زیادی بر روی میوه های مختلف کاکتوس انجام شده و تا کنون انواع مختلفی از کاکتوس ها به شکل پودر و دیگر اشکال دارویی تولید شده. تاکنون عوارض جانبی خاصی در مصرف آن مشاهده نشده ، در مواردی ممکن است شخص دچار آلرژی شود همچنین احتمال دل درد و اسهال وجود دارد. اما به طور کل مصرف میوه های کاکتوس برای زنان باردار و شیرده ، افراد با بیماری های خاص ، کودکان خردسال ، استفاده دو هفته قبل از عمل ممنوع می باشد. مصرف این میوه می تواند مکمل دارویی دیابت باشد اما درمان اصلی نیست و اگر دچار دیابت نوع دوم هستید حتماً با پزشک معالج خود در مورد مصرف این میوه مشورت کنید.

 

جمع بندی و سخن پایانی :

میوه کاکتوس به علت داشتن خواص زیاد ، غنی بودن از انواع ویتامین و داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی می‌تواند سیستم دفاعی را افزایش ، ابتلا به سرطان را کاهش ، از پیری زودرس جلوگیری ، استخوان ها را تقویت ، سبب تناسب اندام و لاغری  و سبب کاهش ریزش مو شود. بزرگترین تولید کننده این میوه ها مراکش ، عمده میوه کشت شده کاکتوس مربوط به میوه اژدها می باشد و مکزیکی‌ها بیشترین مصرف این میوه را دارند.

 

منبع : ویکی پدیا انگلیسی

 

تفریحی تهران

۰

هنگام رفتن به مسافرت چه مسیرمان به سمت شمال و یا جنوب باشد حداقل یک بار از خود تهران عبور کردیم. اکثر افراد شهرهای شمالی و جنوبی را برای مسافرت و تفریح انتخاب می کنند اما به علت شلوغی تهران فقط از پایتخت ایران عبور می کنند. غافل از اینکه تهران یکی از بزرگترین شهر توریستی ایران با بیشترین تعداد مکان های دیدنی است. حال این سوال را از خود بپرسید چرا از جاهای تفریحی تهران دیدن نکنیم  ؟

از بام تهران گرفته که مکان تفریحی مخصوص زوج ها به اصطلاح دونفره است ، تا شرق و غرب آن حتی حومه پر از جاهای دیدنی و تفریحی می باشد. علاوه بر مکان های تفریحی ، تهران دارای مکان های تاریخی فراوانی است. به علت اینکه تعداد جاهای دیدنی تهران و حومه آن بسیار زیاد است سعی کردیم در این مقاله از رازمگ گلچینی از بهترین جاهای دیدنی تهران را به شما معرفی کنیم.

 

برای تفریح در تهران کجا بریم ؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا نگاهی بیندازیم به معروف ترین جاهای دیدنی تهران

 

  • میدان آزادی
  • بوستان آب و آتش
  • برج میلاد
  • موزه نظامی سعدآباد
  • بام تهران
  • دریاچه چیتگر
  • خیابان ولیعصر
  • بازار تجریش
  • مجموعه ورزشی انقلاب
  • پارک جمشیدیه
  • باغ گیاه شناسی
  • موزه جواهرات ملی
  • تئاتر شهر
  • موزه هنرهای معاصر
  • دربند
  • پارک ژوراسیک تهران
  • پیست اسکی شمشک
  • آبشار اوسون
  • پل طبیعت
  • مجموعه توچال

 

1 – دریاچه جنگلی چیتگر از مکان های تفریحی تهران

 

این پارک به مساحت ۹۵۰ هکتار زمین که پوشیده از درختان متنوع است بزرگترین پارک جنگلی تهران محسوب می شود. در مجاورت پارک ، دریاچه چیتگر  به مساحت ۱۳۰ هکتار قرار دارد. ترکیب دریاچه و جنگل آب و هوای بی نظیر را در آن منطقه به وجود آورد. پارک جنگلی چیتگر به علت داشتن امکانات تفریح متفاوت ، هوای تازه و منظره های زیبا ، یکی از مکان های معروف تهران محسوب می شود.

آدرس : منطقه 22 ، همت غرب، شهید خرازی، خروجی دریاچه جنگلی چیتگر (شهدای خلیج فارس)

امکانات تفریحی پارک جنگلی چیتگر :

  • پارک و باشگاه ورزش های آبی
  • اسکله قایقرانی
  • شهربازی
  • جزایر حیات وحش
  • جزیره های تفریحی
  • چشم انداز های زیبا و محیطی دلنشین
  • ساحل سنگی
  • مجاورت با مکان های تفریحی دیگر

 

2 – موزه جواهرات ملی ایران از جاهای تفریحی تهران

 

موزه جواهرات ملی ایران در واقع همان خزانه بانک مرکزی ایران است که به شکل موزه نیز برای عموم قابل استفاده می باشد. این موزه در خود ساختمان بانک مرکزی قرار دارد. جواهرات سلطنتی ایران از دوره صفوی گرفته تا پهلوی همه در این موزه قرار دارند که معروف ترین آنها الماس دریای نور ، تاج ملکه سابق ایران (فرح پهلوی) ، تخت طاووس قاجاری ، تخت نادری و تاج کیانی است.

آدرس : تهران ، خیابان فردوسی ، شماره ۲۱۳ ، ساختمان بانک مرکزی ملی ایران

 

3 –  برج میلاد

 

این برج بلندترین برج ساخته شده در ایران و ششمین برج بلند مخابراتی در دنیا است. برج میلاد حدود ۱۳ کیلومتر زیر بنا دارد و به خاطر شکل منحصر به فرد خود نمادی از تهران باشد. این برج به قدری بلند است که تقریباً در تمامی نقاط تهران قابل مشاهده می باشد. در این برج خدمات رفاهی و گردشگری به بازدید کننده ها ارائه می‌شود که از جمله آن میتوان به دلفیناریوم ، رستوران ، مرکز همایش ، کافه و رستوران گردان اشاره کرد.

امکانات رفاهی :

  • چشم انداز منحصر به فرد و دلنشین
  • رستوران (رستوران گردان)
  • دلفیناریوم با حضور اساتید بین المللی
  • کافه
  • زیپ لاین
  • پل معلق
  • سینما گیم
  • مرکز تفریحی کودکان

 

4 – مجموعه توچال

 

یکی از زیباترین ارتفاعات تهران قله توچال می باشد. این قله به علت نزدیکی با تهران همواره کوهنورد و صعود کننده های زیادی را جذب می کند. از معروفترین امکانات تفریحی این منطقه پیست اسکی و تله کابین آن می باشد. خط های اصلی این تله کابین حدود ۷ کیلومتر طول دارد که در نوع خود جزء طولانی ترین تله کابین های موجود در دنیا می باشد.

ایستگاه هفتم تله کابین دارای یک هتل چوبی به نام هتل توچال است. به طور کل مجموعه توچال دارای امکانات رفاه و تفریح زیادی می باشد که ارزش یک بار دیدن را حتما دارد.

امکانات رفاهی :

  • تله کابین
  • سورتمه
  • پیست اسکی
  • تله سیژ (نوعی وسیله جابجایی مثل تله کابین که معمولا در پیست های اسکی استفاده می شود)
  • مجموعه های ورزشی
  • بام تهران
  • بوستان مخصوص پیاده روی در مجموعه توچال
  • کیوب کلاب تهران
  • زیپ لاین
  • سینما ۵ بعدی
  • تیر و کمان

 

5 – باغ گیاه شناسی ملی ایران

 

باغ گیاه شناسی ۱۴۵ هکتاری تهران به خاطر داشتن چند صد گونه گیاهی یکی از بزرگترین باغ گیاه شناسی در دنیا می باشد. در این باغ علاوه بر گونه های ایرانی حدود ۴۰ گونه گیاهی از اقلیم های چین ، هیمالیا ،  قفقاز ،  ژاپن ، آمریکا و اروپا وجود دارد. این تنوع گیاهی سبب شده که این باغ جز خیره کننده ترین مکان های دیدنی تهران باشد. اگر شما اهل گل و گیاه هستید حتما توصیه می شود که یک بار به آن سر بزنید زیرا انگار قسمتی از بهشت می باشد (مخصوصا اگر بهار به آنجا بروید).

نشانی اینترنتی باغ گیاه شناسی ملی : http://nbgi.rifr-ac.ir

آدرس :  اتوبان تهران-کرج ، خروجی پیکانشهر ، شهرک سرو آزاد ، خیابان شهید علی گودرزی ، بلوار باغ گیاه شناسی ملی ایران

 

6 – پل طبیعت بهترین مکان تفریحی در شب

 

یکی از جاهای تفریحی تهران که حتی وسط هفته ها هم آنقدر شلوغ است که جای سوزن انداختن نیست ، پل طبیعت است. این پل زیبا با طراحی خاص خود در واقع یک پل غیر خودرویی دو طبقه است که بخاطر دیدی که به شاهراه های مهم تهران دارد بسیار دیدنی است. اکثر افراد همراه با خانواده خود برای پیاده روی و تماشای مناظر دیدنی که از روی پل قابل مشاهده است ساعت ها در آنجا وقت می گذرانند.

اگر اهل عکس و سلفی گرفتن هستید توصیه می شود حتما سری به آنجا بزنید. همچنین این پل را نماد تازه شهر تهران میدانند. قبل از پل طبیعت بوستان آب و آتش قرار دارد که خود این پارک نیز در لیست جاهای دیدنی تهران قرار دارد. بهتر است در شب به تماشای ماشین های عبوری و نور چراغ ها بنشینید زیرا تجربه به یاد ماندنی خواهد بود.

آدرس : تهران، میدان ونک، بزرگراه حقانی، بعد از چهار راه جهان کودک، پارک آب و آتش

ویژگی ها و امکانات رفاهی

  • منظره خیره کننده جنگلی که در زیر پل قرار دارد
  • مشاهده ماشین ها در شاهراه‌های اصلی در شب بسیار تماشایی است
  • دامنه جنوبی رشته کوه البرز به خوبی قابل مشاهده است
  • رستوران
  • کافه
  • کافی شاپ ها
  • گالری های عکس
  • مجاور بودن با بوستان آب و آتش
  • محلی مناسب برای پیاده روی

 

7 – بازار تجریش

 

این بازار با قدمتی بیش از هفتاد سال دارد و از قدیمی ترین بازارهای تهران به شمار می آید. به طور کل رفتن به بازار و خرید ، روحیه انسان را شاد می کند. قدم زدن در بازار تجریش از این قاعده مستثنا نیست وقتی که در این بازار شلوغ حرکت می کنید بافت قدیمی و معماری خاص آن قابل توجه است. این بازار تنوع محصول و اجناس بسیاری دارد بطور مثال برخی میوه ها که در هیچ جای دیگری ایران موجود نیست حتما در این بازار می یابید.

آدرس : استان تهران ، محله تجریش، میدان تجریش

 

ویژگی ها

  • کافه
  • رستوران
  • تنوع محصولات و اجناس مختلف
  • بافت قدیمی (برخی تکیه ها حدود 220 سال قدمت دارد)
  • معماری زیبا و چشم نواز

 

8 –  بام تهران مکان تفریحی دونفره برای زوج های جوان

 

بام تهران همان طور که از نامش پیدا است از نقاط مرتفع تهران می باشد. بام تهران محلی مناسب برای پیاده روی همراه با آب و هوایی عالی و چشم اندازی بی نظیر است. مردم تهران برای فرار از شلوغی و داشتن کمی آرامش به این منطقه پناه می برند. این منطقه از مکان های دیدنی تهران در شب می باشد زیرا مشاهده چراغ های شهر و عبور ماشین ها از ارتفاعات بام تهران بسیار دیدنی است.

در این منطقه امکانات رفاهی بسیار زیادی از جمله رستوران و فودکورت ها ، بانجی جامپینگ و غیره موجود می باشد  که همه روزه افراد زیادی به آنجا می روند. بام تهران در اصل زیر مجموعه تفریحی توچال است. البته توصیه می شود به علت شلوغی در روزهای پنجشنبه و جمعه به آنجا نروید.

امکانات رفاهی و ویژگی ها :

  • رستوران و فود کورت ها
  • بوفه های خرید خوراکی
  • سینما ۵ بعدی
  • آکادمی تنیس
  • ترامپولین
  • مناظر بی نظیر و تماشایی
  • هوای کوهپایه ای
  • آرامش داشتن در فضای ساکت آنجا (بجز در آخر هفته ها)
  • پارکینگ مناسب
  • سرویس بهداشتی
  • صخره نوردی
  • بانجی جامپینگ
  • باشگاه بگ جامپ

 

حال نگاهی بیاندازیم به برخی جاهای تفریحی تهران که کمتر معروف هستند .

 مکان های ناشناخته تهران :

  • حمام تاریخی نواب
  • باغ کتاب تهران
  • خانه مقدم
  • گنبد مینا
  • باغ موزه مینیاتور
  • قصر یاقوت
  • امامزاده یحیی
  • موزه ملی ملک
  • بادگیر
  • قبرستان ظهیرالدوله
  • شهرک سینمایی غزالی
  • آتشکده آدریان
  • موزه عروسک های ملل
  • کاروانسرای خانات
  • موزه رضا عباسی
  • سرای کاظمی
  • آبشار کمرد
  • دشت هویج
  • آبشار شکراب
  • آبشار سنگان
  • دره کوچک هملون
  • دره آهنگرک
  • دره دو چنار

 

 1 – گورستان ظهیرالدوله

از مکان های کمتر شناخته شده در تهران گورستان ظهیرالدوله است. ظهیرالدوله شخصیت سیاسی و مذهبی در دوران قاجار است هنگامی که در جعفرآباد شمیران درگذشت او را کنار باغ خود دفن کردند که بعدها تبدیل به گورستان شد. این گورستان کوچک محل دفن هنرمندان ، نویسندگان و شاعران برجسته ای مانند علی خان ظهیرالدوله ، فروغ فرخزاد و ایرج میرزا است.

آدرس : حد فاصل امام زاه قاسم و تجریش در شمال تهران

 

2 –  قصر یاقوت

از قصر یاقوت به عنوان یکی از آثار ملی ثبت شده یاد می کنند. این کاخ به مناسبت سی و نهمین سالگرد پادشاهی ناصرالدین شاه بنا شد. این قصر سلطنتی دارای دو عمارت کوشک بیرونی و حرم خانه همراه با ۲۰۰ اتاق است. در سال ۱۳۵۵ این بنای تاریخی تبدیل به یک بیمارستان عمومی سپس بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی قلب دکتر لواسانی شد.

آدرس : تهران – انتهای اتوبان همت شرق – اتوبان یاسینی شمال (سرخه حصار)

 

3 –  آتشکده آدریان

تمام آتشکده هایی که در ایران موجود است مربوط به زرتشتیان است. آتشکده آدریان یکی دیگر از آثار دوران قاجار می باشد که ثبت ملی نیز شده بنیانگذار این آتشکده کیخسرو شاهرخ رئیس انجمن زرتشتیان وقت تهران بود. این آتشکده دارای موزه مردم شناسی زرتشتیان نیز می باشد.

آدرس : شهر تهران، خیابان جمهوری، خیابان میرزا کوچک خان، پلاک ۴

ویژگی ها :

  • از نظر معماری و تزیینات ظاهری بسیار چشم نواز است
  • تنها آتشکده موجود در تهران می باشد
  • موزه مردم شناسی زرتشتیان در آنجا قرار دارد

 

4 – گنبد مینا

آسمان نمای گنبد مینا بنایی بسیار جالب به شکل خورشید است این بنا در مرکز پارکی به نام پارک منظومه شمسی قرار دارد. این بنا حدود دو کیلومتر وسعت دارد که درون آن شبیه سازی جالبی از کهکشان ها ، ستاره ها و غیره صورت گرفته. این بنا مناسب هم افراد عادی و هم علاقه مندان به علم نجوم است. این بنا دارای موزه علوم و سالن نمایش است.

آدرس : تهران، بزرگراه حقانی، بوستان آب و آتش، آسمان نمای گنبد مینا

اگر جزو افراد علاقه مند به تاریخ و عاشق مکان های تاریخی هستید در لیست زیر به برخی از مکان های تاریخی تهران اشاره شده است.

مکان های تاریخی تهران همراه آدرس

  • موزه آبگینه (آدرسخیابان سی تیر )
  • کاخ نیاوران ( خیابان ولیعصر ، خیابان شهید فلاحی (زعفرانیه) ، انتهای خیابان شهید کمالی
  • کاخ سعد آباد ( آدرس : شهر تهران، میدان شهید باهنر (نیاوران)، مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران )
  • باغ فردوس (آدرس : تهران، شهر تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به میدان تجریش )
  • میدان حسن آباد ( آدرس : تهران میدان حسن آباد )
  • باغ ملی : سر در باغ ملی  ( آدرس : استان تهران، شهر تهران، خیابان امام خمینی)
  • کاخ گلستان (آدرس: پانزده خرداد )
  • موزه سینما ( آدرس : خیابان ولیعصر، نرسیده به میدان تجریش- باغ فردوس )
  • تئاتر شهر (آدرسخیابان انقلاب )
  • عمارت مسعودیه (آدرس: خیابان ملت- تقاطع خیابان اکباتان )
  • سرای روشن ( آدرس:  خیابان ناصرخسرو – در نزدیکی کوچه مروی )
  • تماشاگه زمان ( آدرس خیابان زعفرانیه، بین خیابان کافی آبادی و خیابان بغدادی )
  • کاخ سبز (آدرس: خیابان ولیعصر، خیابان شهید فلاحی، خیابان شهید کمال طاهری )
  • شمس العماره (آدرس: خیابان پانزده خرداد )

 

منبع : ویکی پدیای فارسی

 

پرایمر چیست ؟

۰

پرایمر در اصل ماده ای بصورت ژل ، کرم یا مایع است که یک لایه پوششی را روی پوست ایجاد میکند. این ماده نه تنها سبب تسهیل در آرایش کردن و حفظ آن در ساعت‌های متمادی می شود بلکه از پوست نیز حفاظت می کند. پرایمر برای انواع پوستهای در رنگ های مختلف (مثل پرایمر سبز برای تعادل رنگ پوست های قرمز) موجود است.

برندهای معروف دنیا از جمله لورال ، فلورمار ، گلدن رز ، مک و دیگر برندها تولید کننده پرایمر هستند. پرایمر ضرر خاصی برای پوست ندارد اما برخی پوست ها ممکن است به پرایمر حساس باشد همچنین مصرف زیاد آن سبب بسته شدن منافذ پوست می گردد. در بازار قیمت پرایمر ها به نسبت لوازم آرایشی و برند آن ممکن است که گران باشد اما اگر بگردید پرایمرهای با قیمت مناسب نیز پیدا خواهید کرد. تا انتهای این مقاله از رازمگ همراه ما باشید تا پرایمر مناسب پوست خود را بیابید.

 

انواع پرایمرها :

  • پرایمر سایه چشم
  • ضد تعرق
  • کوچک کننده منافذ پوست
  • ملایم
  • رنگی (زرد ، سبز ، صورتی ، بنفش)
  • آبرسان
  • مات کننده
  • ساده
  • تصحیح کننده رنگ
  •  محو کننده
  •  ضد پیری
  • درخشان کننده

 

  عملکرد و کاربرد پرایمرها:

 

  • حفظ نگهداری آرایش تا ۲۴ ساعت
  • یکدست کردن پوست
  • پوشاندن منافذ پوست
  • پنهان و محو کردن قرمزی ، تیرگی ، جای لک ، خطوط سطحی ، آکنه ، سیاهی اطراف چشم
  • مات کردن پوست
  • روشن کردن پوست
  • آبرسانی و مرطوب کردن پوست
  • ایجاد یک لایه محافظتی برای پوست در برابر آرایش
  • عدم نیاز به آرایش در صورت استفاده تنها از پرایمر

 

1 –  پرایمر کوچک کننده یا تنگ کننده منافذ پوست

 

برخی افراد منافذ پوست شان به قدری بزرگ هست که قابل مشاهده است و شبیه پوست پرتقال می باشد. به جای اینکه از لوازم آرایشی مضر گوناگون برای پر کردن این منافذ استفاده کنید کافیست لایه ای از پرایمر کوچک کننده را به آرامی به شکل دایره ای بر روی پوست خود بمالید و همه منافذ پوستی را پوشش دهید. همچنین علاوه بر بستن منافذ پوست ، چربی اضافی پوست را جذب و سبب نرم شدن پوستتان می گردد.

این پرایمر به طور عمده به دو صورت می باشد

  • پرایمر پایه (base) : یعنی اینکه فقط استفاده از همین پرایمر کافیست
  • پرایمر که پس از مصرف نیازمند کرم پودر یا پنکیک می باشد

 

2 – پرایمر ضد چین چروک (ضد پیری )

ترکیبات این مواد به گونه ای است که علاوه بر خاصیت ترمیم کنندگی از پوست شما در برابر نور خورشید نیز محافظت می‌کند. این پرایمرها در دو نوع spf دار و فاقد spf است. پرایمرهای ضد پیری به طور معمول دارای کنسانتره غلیظ شده روغن های مختلف است که چروکهای سطحی پوست و قرمزی آن را محو می کند.

 

3 – پرایمر شفاف و درخشان کننده پوست

اگر خواهان پوست شفاف و درخشان هستید از پرایمر درخشان کننده استفاده کنید. این ماده به قدری طبیعی است تا جایی که شاید کسی متوجه نشود از آن استفاده کردید. همچنین از این مواد می‌توانید به عنوان پرکننده منافذ پوست و کاهنده خطوط پوستی مورد مصرف قرار گیرد. یکی از برند های معروف در این زمینه پرایمر آرایشی درخشان کننده فلورمار می باشد که حدود قیمت آن بین ۷۰ تا 100 هزار تومان است (البته قیمت ها متغییر است ).

 

4 – مات کننده

این نوع پرایمرها مخصوص پوست های چرب می باشد. برعکس برخی افراد که به دنبال پوست درخشان هستند برخی دیگر آنقدر پوست چربی دارند که دائماً در حال برق زدن است. اگر تمایل دارید تغییرات در پوست خود ایجاد کنید تا دیگر ندرخشد و از چربی آن به طور قابل توجهی کم کنید پیشنهاد می شود از این مواد استفاده کنید. بهترین برند این نوع پرایمر آنتی شاین گریماس است که یک لایه از آن تمام چربی پوست شما را پاک و ماندگاری آرایش بروی پوست را بسیار افزایش می دهد.

 

5 – آبرسان

 

بعضی افراد پوست های شان بسیار خشک است که در فصل گرما و هنگام قرار گرفتن در معرض نور پوست صورتشان به اصطلاح پوسته پوسته می شود. این مشکل را پس از استحمام نیز دارند که تنها راهکار استفاده از مرطوب کننده برای چرب کردن پوست شان است.  خانم هایی که پوستشان خشک است به محض اینکه مقداری آرایش می کنند وضعیت پوستشان بدتر می شود و کرم های مرطوب کننده نیز پوستشان را به حالت عادی بر نمی گرداند. چاره کار استفاده از مقداری پرایمر آبرسان قبل از آرایش است.

 

6 – برای پوست های حساس

اگر پوستتان حساس است و یا به طور کل نمی دانید از کدام پرایمر استفاده کنید تا ضرری به پوستتان نرسد پیشنهاد می شود از این نوع مواد استفاده کنید. در این مدل پرایمر ها سعی شده از کمترین مواد موجود (بدون اسانس ، بدون چربی و بدون مواد افزودنی ) استفاده کنند تا به پوست شما آسیبی نرسد. عدم وجود مواد اضافه در این پرایمرها سبب می شود تا با پوست حساس تان سازگار باشد.

 

7 – رنگی

علت استفاده از این نوع پرایمر ها تصحیح کردن رنگ پوست می باشد . این مواد ، رنگ های متفاوتی دارند که استفاده از آن موجب می شود پوستتان طبیعی به نظر برسد. لازم به ذکر است پرایمر های رنگی پوست شما را رنگ نمی کند همانطور که گفته شد سبب تصحیح رنگ پوست می شود.

  • پرایمر سبز :  چه به طور طبیعی پوستتان قرمز باشد و چه آفتاب سوختگی علتش باشه پرایمر سبز مشکل قرمزی پوست شما را حل می کند
  • پرایمر زرد :  بعضی افراد پوست صورتشان به قدری نازک و حساس است که عبور رگهای زیر پوستشان که به رنگ تیره است مشخص است برای رفع این مشکل از پرایمر زرد استفاده کنید
  • پرایمر صورتی : این پرایمر پوست شما را به رنگ طبیعی باز می گرداند.
  • پرایمر بنفش :  چنانچه رنگ پوستتان زرد است از پرایمر بنفش برای طبیعی کردن رنگ پوست استفاده می شود..

 

8 – ضد تعریق

در فصل گرما و هنگام رفتن به باشگاه مشکلی که برای بانوان پیش می آید این است که آرایش صورتشان به هم می ریزد. این مشکل در میهمانی ها نیز خود معضل بزرگ است. راه حل کار بسیار ساده است اگر مقداری پرایمر ضد تعرق را بر روی پوست خود بمالید به خاطر خاصیت ضد آب خود باعث می شود که آرایش تان برای ساعت های طولانی ثابت بماند.

 

9 – ضد جوش

بیشتر خانم هایی که پوست چرب دارند دارای جوش یا همان آکنه نیز می باشند. یکی از علت های  اصلی جوش صورت چربی بیش از حد پوست است. وقتی بر روی این جوش ها آرایش می کنید وضعیت شان بدتر و اندازه شان بزرگتر می شود. از آنجایی که اکثر پرایمر ها خاصیت ضد چربی دارند علاوه بر محافظت از پوست در برابر آکنه ، موجب کم شدن جوش های صورت می‌شوند.

 

10 – مخصوص سایه چشم

 

یکی از جاهای سخت آرایش کردن و حفظ آن پشت چشم ها می باشد. پوست این قسمت به علت پلک زدن دائماً در حال حرکت است و پس از گذشت چند ساعت از سایه زدن چشم پخش می شود. رسیدن مقداری از این مواد به چشم موجب قرمزی و حساسیت آن می شود. وقتی از پرایمر مخصوص سایه چشم استفاده کنیم آرایش شما در طول روز به طور کامل بدون پخش شدن حفظ می شود. نمونه دیگر از پرایمر های مخصوص سایه چشم موجود است که غلظت شان زیاد است از خودشان می توان به عنوان سایه چشم استفاده کرد.

 

چه پرایمری بخریم ؟

چنان که تاکنون از پرایمر استفاده نکرده اید حتما توصیه می شود متناسب با پوست خود پرایمر را انتخاب کنید. به طور مثال اگر پوستتان چرب باشد و از پرایمری که پایه آن روغن است استفاده کنید جوش های صورتتان بیشتر می شود. به یاد داشته باشید که عمده پرایمرها مات کننده هستند برای پوست های چرب مناسب هستند. مصرف بیش از حد پرایمرها سبب بسته شدن منافذ پوست و آسیب رساندن به پوست می شود.

 

نحوه مصرف پرایمر چگونه است ؟

به اندازه یک دانه لوبیا بر روی پوست خود بگذارید و به شکل دایره ای طوری ماساژ دهید که همه قسمتها را پوشش دهد. سپس یک دقیقه صبر کنید تا پرایمر خشک شود پس از آن اقدام به آرایش کنید. اگر زیاد اهل آرایش نیستید می تواند از خود همین پرایمر به عنوان یک آرایش طبیعی استفاده کنید.

 

نکته قابل توجه اینکه برای هر قسمت از صورت مثل دور چشم ، ابرو و لب هم این مواد وجود دارد. از محبوبترین آن پرایمر سایه چشم می باشد که قبلا هم اشاره شد.

 

پرایمرها معمولاً قیمت های بالایی دارند آیا صرف دارد از آنها استفاده کنید؟

پاسخ این سوال بله است اولاً میتوان این مواد را با قیمت مناسب پیدا کنید. دوما پوست صورت برای هر خانم از زیبایی های اصلی به حساب می آید. استفاده از مواد آرایشی نه تنها پوست صورت را در کوتاه مدت چروک و پیر می کند بلکه شادابی را از پوست می گیرد. این مواد با ایجاد یک لایه محافظتی و حتی تقویتی هم آرایش شما را حفظ می کند و هم از آسیب های پوستی جلوگیری می کند پس عاقلانه است که حتماً از آن استفاده کنید.

 

 انواع برندهای پرایمر موجود در ایران

برندهای معروفی ، پرایمر های متفاوتی تولید می کند اما تعداد کمی از آنها در ایران موجود می باشد که برخی از معروف ترین آن ها را معرفی می کنیم.

 

1-  آبرسان لورال

پرایمر آبرسان این شرکت مناسب پوست های خشک و سبب درخشندگی پوست شما می شود. تا ۶ ساعت آرایش بر روی صورت شما نگه می دارد و قیمت آن بین ۴۰ تا ۸۰ هزار تومان است

 

2 – مک

پرایمر مک نوعی پرایمر محو کننده به صورت ژل است که قرمزی و خطوط سطحی پوست شما را به طور کامل محو می کند. از خوبی این محصول حفظ کردن آرایش بر روی صورت تا ۸ ساعت است. قیمت این محصول بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ هزار تومان است.

 

3 –  درخشان کننده برند ریمل

این پرایمر شباهت زیادی به کرمهای ضد آفتاب رنگی دارد این مواد مناسب افراد است که می خواهند صورتشان به طور طبیعی بدرخشد. ماندگاری محصول ۶ ساعت است. و قیمت آن بین ۵۰ تا ۳۰۰ هزار تومان می باشد.

البته تعداد زیاد تری پرایمر در لیست موجود بود ما سعی کردیم مقرون به صرفه ترینشان را به شما معرفی کنیم.

 

جمع بندی و سخن پایانی :

قطعاً استفاده از این مواد به علت داشتن خاصیت محافظتی و تقویت کنندگی پوست برای بانوانی که زیاد آرایش می کنند و حتی آنهایی که زیاد اهل آرایش نیستند توصیه می شود. افراد می تواند از همین پرایمرها به عنوان آرایش طبیعی استفاده کنند. اگر در بازار بگردید پرایمرهایی با قیمت مناسب خواهید یافت.

 

نکات مهم :

  • متناسب با پوست خود پرایمر انتخاب کنید
  • حتما لازم نیست این مواد کل صورت شما را بپوشاند
  • یک لایه نازک به اندازه یک عدد نخود یا لوبیا برای پوست صورت کافیست
  • از مصرف زیاد آن در یک نوبت خودداری کنید
  • اگر پوست حساس و آلرژیک دارید و یا برای بار اول از آن استفاده می کنید توصیه می شود فقط بر روی یک نقطه از پوستتان (نه پوست صورت) تست کنید
  • شما می توانید از مواد به عنوان آرایش استفاده کنید
  • اگر بیماری پوستی دارید حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید

 

منبع : سایت انگلیسی هاف پست

 

نوشته‌های اخیر